| 手机版 收藏本站
秋季空气湿度小，气候干燥，整个秋季都应注重机体水分和维生素的摄入。中医认为，秋主收藏，西风凋凉，是养肺护肺的季节，多吃白色系食物，不宜辛热，如姜蒜等香辛料，以防秋燥。人们可以根据“燥则润之”的原则，选择养阴清热、润燥止渴等清新平补之品。
说到防秋燥食品，一般人都可以说出许多，例如梨、甘蔗、牛奶、茭白、银耳等等，但说到其中的具体差别，大部分人就摇头不知了。现代社会，物资逐渐丰富，人们缺的不是选项，而是选择的方式，面对众多的防燥食品，该怎样选择呢?提醒大家，防燥食品其实各有侧重，人们根据自己的情况对症选择，可以使得防燥效果快速到位。
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
寒露后吃什么养生?寒露过后,天气明显降温,但是天气依然干燥,大部分人仍受到秋燥的困扰,那么寒露后吃什么养生呢?寒露后养生的重点是养阴防燥.润
秋季包括立秋.处暑.白露.秋分.寒露.霜降6个节气.天津中医药大学第一附属医院针灸部赵贵捷主任医师说,秋季是自然界寒热更迭的季节,受此影响,
入秋后,伴随而来的将会是身体的干燥,人们在秋天常常会感到鼻.咽干燥不适,有7种香甜可口的水果,立秋后可以多食用. 秋天来了,由于气候的原因,我们的身体也会越来越干燥,经常会感到喉咙,鼻子干燥不适,我们该怎么办呢,其实吃几种水果就可以缓解干燥. 梨子 梨子可以生吃.榨汁,也可以炖煮.熬膏,主要可以治疗支气管炎.老年咳嗽.肺热咳嗽.麻疹等.如果蜂蜜和甘蔗汁同服,效果更好.还可以帮助消化,促进食欲. tion")showBodyUI(&
"燥"是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适.对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断地出现在脸上,而且肤色变得不均匀.想去"
秋季空气湿度小,气候干燥,整个秋季都应注重机体水分和维生素的摄入.中医认为,秋主收藏,西风凋凉,是养肺护肺的季节,多吃白色系食物,不宜辛热,
到了秋季,空气中的水蒸气含量变少,相对湿度也随之下降,人体容易感到干燥和不舒服.皮肤干涩粗糙.咽喉肿痛.眼干唇燥等问题也常常出现.想要应对"秋燥",不妨学习下面
到了立秋了,大家心里相信都有一些欣喜,因为立秋一到温度便会开始慢慢降低,也就是说持续多月的高温开始结束 ,但是秋天人体了收货地址变得比较燥热,所以解燥也是一个问题,那么立秋吃什么水果好解秋燥?立秋吃什么粥? 立秋吃什么水果好 本周末就要立秋了,立秋前后还会降温,经过了这几天的持续高温之后大家都在期待着立秋.立秋是二十四节气之一,象征着夏季向秋季的转变,所以立秋时节要注意养生,首先我们就要从吃的方面开始注意.比如,立秋吃什么水果会比较好呢?立秋之后天气开始逐渐转成燥热,吃什么水果可以解燥呢? 1.
在中国一直有着秋老虎一说,意思就是说即使是到了秋天了还是一样的炎热,秋天也是一个万物枯萎之时,空气也会越来越干燥,很多人在这个时候出现了感冒.喉咙不适等现象,所以面对秋燥我们应该怎么办呢,从吃入手便是最好的方法之一. 秋老虎是什么意思多少天 上周立秋之后,一直都还是比较凉快的天气,在我们都以为天气会一直这么凉爽下去的时候,秋老虎来了,这两天又开始气温又开始高到爆表了.其实很多人都不知道秋老虎是什么,那么,秋老虎是什么意思呢?秋老虎又会持续多久呢? 1.立秋之后短暂炎热 秋老虎其实是我们对立秋之后
