选对丰胸方法 摆脱小胸族

2018-12-15
字体:
大中小
浏览:
文章简介：导语:你是小胸一族吗?是否经常为自己的"一马平川"而烦恼,总觉得自己穿衣服没别人好看,更有很多漂亮衣服根本不敢穿,怕暴露了自己的缺点?下面就

导语：你是小胸一族吗？是否经常为自己的“一马平川”而烦恼，总觉得自己穿衣服没别人好看，更有很多漂亮衣服根本不敢穿，怕暴露了自己的缺点？下面就让小编告诉你怎样运动丰胸，怎样穿衣才好看。

1、可在选购胸围时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。

2、如穿全杯型的，则可选穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更适合。

3、要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。

4、亦可在胸围中加进活动胸垫。

5、避免穿戴运动型的胸围，因其质料较软，且没有加垫和钢托，会把本已“波平如镜”的胸脯，压得更平、更扁。

1、多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。

2、日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。

3、勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。

4、保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。