甲减饮食宜忌

2019-03-08
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文章简介:甲减的饮食 甲减饮食宜忌 1.宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带.紫菜,可用碘盐.碘酱油.碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类.乳类.各种肉类.鱼类:植物蛋白可互补,如各种豆制品.黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果. 2.忌选食物:甲减患者忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜.白菜.油菜.木薯.核桃等:忌富含胆固醇的食物,如奶油.动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油.花生米.核桃仁. 杏仁.芝麻酱.火腿.

甲减的饮食

甲减饮食宜忌

1.宜选食物:因缺碘引起的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

2.忌选食物:甲减患者忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。