脂肪肝不能吃什么呢 6类不能吃的食物

2018-12-03
字体:
浏览:
文章简介:得了脂肪肝,饮食一定要忌口,否则病情会恶化.那么脂肪肝不能吃什么呢?脂肪肝患者一定要戒烟戒酒,油腻.油炸.辛辣食品不能或少吃.具体脂肪肝不能吃什么?小编为您介绍. 脂肪肝想要有所改善,必须要注意日常饮食.脂肪肝不能吃的食物有如下: 1.酒 酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒.分解.代谢,这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的,所以脂肪肝患者要想病情稳定.不复发就应绝对忌酒. 2.含脂肪高的油腻油炸食品 如肥肉.鱿鱼.动物的肝脏等含高脂.高胆固醇的动物性脂肪的食物.并应尽量少吃一些含饱

得了脂肪肝,饮食一定要忌口,否则病情会恶化。那么脂肪肝不能吃什么呢?脂肪肝患者一定要戒烟戒酒,油腻、油炸、辛辣食品不能或少吃。具体脂肪肝不能吃什么?小编为您介绍。

脂肪肝想要有所改善,必须要注意日常饮食。脂肪肝不能吃的食物有如下:

1、酒

酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢,这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。

2、含脂肪高的油腻油炸食品

如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物。并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等,因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍,摄入过多的优势,会增加肝脏脂肪的堆积,进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好,多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验,因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜,不宜煎炸。

3、辛辣、刺激性食物

脂肪肝患者体质多属湿热内盛型,而辛辣、刺激热性食物可助湿热,食用后对病情也较为不利,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

4、各种药物

受伤的肝脏功能减弱,此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药),或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质,都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而,专家表示,一旦脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高,就应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但绝不能擅自加大药量。

5、高蛋白食物

脂肪肝患者肝脏代谢功能已不如从前,如大量进食高蛋白食物会使血氨升高,肝脏无力将血氨迅速转变为尿素时,就易诱发肝昏迷等中毒反应,这对脂肪肝的恢复是极为不利的,所以脂肪肝患者不能吃过多牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等高蛋白食物。

6、含糖量较高的食物

如蔗糖、果酱、巧克力糖等含糖量高的甜点。摄入糖量过多,会给肝脏代谢造成负担,过多的糖无法被机体有效吸收,在体内转变为脂肪,会加重脂肪肝病情。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外,尽量不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。因为糖类摄入过多可增加胰岛素分泌,促使糖转化为脂肪,不利于脂肪肝的恢复。