三个食疗方缓解不同类型便秘

山楂除了可以健脾开胃之外,还有活血化淤的良好功效,对血淤型痛经和月经不调有非常不错的食疗功效.下面介绍一则用山楂治血淤型痛经的食疗方,同样也

一般正常人在夜里的排尿量通常不超过300-400毫升,仅相当于全天总尿量的1/3或1/4.如果夜间排尿量超过300-400毫升就属于夜尿多了,夜尿多一般都是属于慢性肾功能衰竭所致,都说明你应该要重视你的肾功能强化了.那么夜尿多怎么办?夜尿多吃什么好?推荐几款补肾填精治疗夜尿多的食疗方,大家可以试试哦! 1.多食富含维生素A.维生素C的水果,如山楂.无花果.甘蔗等. 2.常吃新鲜蔬菜,如卷心菜.荠菜.菜花.油菜. 3.宜吃菌菇类食物如香菇.银耳.木耳.蘑菇等. 4.多吃有营养的干果种子类食物,如芝

处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点,称为远视眼(hypermetropia,hyperopia).这种眼的光学焦点在视网膜之后,因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的,为了看清远处物体,要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,故远视眼经常处在调节状态,易发生眼疲劳. 如果视力正常,又无自觉症状,不需处理.如果有视力疲劳症状或视力已受影响,应配戴合适的凸透镜片矫正.远视程度较高的,尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜.随着眼球的发育,儿童的远视程度有逐渐减退的趋势,因此每年还须检查一次

癌症是世界上的十大杀手之一,而胃癌,则是排在癌症的前几名.胃癌患者越来越多,除了治疗和护理之外,在饮食上吃什么比较好呢?下面推荐几种食疗方,可以尝试一下. 胃癌

资料图 偏头痛要怎么办呢?偏头痛犯了,头痛欲裂让我们无法正常的工作和生活,偏头痛有什么方法可以缓解呢?除了服用药物来缓解偏头痛外,还可以尝试吃一些食物来缓解,快

芪竹兔肉煲→气虚便秘取炙黄芪.玉竹各30克,兔肉500克,加水.调味品各适量煲熟后服食.此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力.便后疲乏.汗出气短等症.银耳炖冰糖→血虚便秘... 芪竹兔肉煲→气虚便秘 取炙黄芪.玉竹各30克,兔肉500克,加水.调味品各适量煲熟后服食.此方具有益气润肠的作用,常用于治疗气虚便秘所致的排便无力.便后疲乏.汗出气短等症. 银耳炖冰糖→血虚便秘 取银耳10克,大枣15枚,冰糖适量.将银耳泡发洗净,放在碗中,加入冰糖.大枣,隔水炖1小时即可食之.此方具

中国睡眠研究会发布的一项调查显示,我国成年人失眠的发生率竟高达38%以上.随着人们生活节奏的加快,工作压力与生活压力的增大,睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望. 推荐以下三个食疗方,有助大家改善糟糕的睡眠情况. 冬季吃了太多油腻的食物,加上天气一热,容易脾胃虚弱.如果吃完晚饭消化不良,便会引起胃部不适,晚上睡觉的时候也会不太安稳. 其中的谷维素可调节神经功能失调,稳定情绪.减轻焦虑及紧张状态,改善睡眠.薏米俗称薏苡仁.六谷米,有增强免疫力.去肺火.健脾胃.促代谢等功效.将高粱薏米粥煮好后,可以

有助于治疗女性不孕的食疗方有哪些?生活中,女性不孕是生活中发病率非常高的一种疾病,因为这种疾病会影响患者的心理健康,还会影响到夫妻间的感情,对于女性不孕患者来说,除了及时对症治疗外,还需要合理饮食,那么,有助于治疗女性不孕的食疗方有哪些?下面我们针对此问题进行具体介绍.女性补肾食疗方 有助于治疗女性不孕的食疗方有哪些一.中医食疗方调理女性不孕:1.活血化淤汤治疗女性不孕效果比较好:柴胡10g,白芍药.益母草.鸡血藤.当归.丹参各15g,赤芍药.泽兰.怀牛膝.刘寄奴.苏木各12g.每次月经来潮即开