荷叶灰真的能减肥吗 自制荷叶减肥茶喝出好身材

2019-06-01
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文章简介：荷叶灰真的能减肥吗?不少减肥论坛上,有网友宣称自己坚持喝荷叶灰冲泡的茶,一个月体重轻了不少.这些大量的事迹让不少妹纸心痒痒的,荷叶灰究竟是什么东西呢?怎样通过荷

荷叶灰真的能减肥吗？不少减肥论坛上，有网友宣称自己坚持喝荷叶灰冲泡的茶，一个月体重轻了不少。这些大量的事迹让不少妹纸心痒痒的，荷叶灰究竟是什么东西呢？怎样通过荷叶灰减肥呢？下面精彩内容为你揭晓。

荷叶灰是一味中药材，主要用于健脾、减肥，去除痰湿。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。那为什么荷叶灰能减肥呢？据了解，在中医上，肥胖很大程度是由痰湿引起的。而痰湿作为体质的一种，是可以通过调理的。荷叶灰具有清肠排毒的功效，体内油脂减少了，身子自然轻盈。

自制荷叶减肥茶

1、可以通过中药店购买荷叶灰，米汤调服，每日2次，连服1个月。

2、荷叶茶：购买干荷叶，不用打磨成灰。每天取适量的干荷叶冲泡热水饮用，帮助消化，清肠润肺。

3、荷叶红枣茶：取适量的干荷叶，搭配红枣干，一起冲泡水喝，特别适合女性。减肥又养颜。