性百科：男人如何保养丁丁更好

2019-07-17
字体:
大中小
浏览:
文章简介：很多人都想对自己进行性测试,但却不知道怎么测试,其实对男人而言,一次性行为的耗氧量.心跳加快.血压上升的水平,如果你爬 2 . 3 层楼梯就

很多人都想对自己进行性测试，但却不知道怎么测试，其实对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的水平，如果你爬 2 、 3 层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多活动，锤炼体力与心肺功效，才能享受性的美妙。只要是有氧活动，可以增添心肺才能的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

吃避孕药导致月经紊乱 吃伟哥有依赖性吗 预激综合症咨询 维生素E有何作用

重燃生命活气男性应该让自己对人生保持新颖感，对事情还有好奇心。

在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，容许有一些空间是可以去面对自己的愿望与挫折。

当中年夫妻之间的性有点疲惫无味时，偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说： “ 幻想是上帝给人类最美妙的赐予，尤其在生理退休时，它更是生活中自我追寻的一个目标。 ” 不过，那些有创意的幻想， 应与 太太一起尝试，而不是去偷腥。

活动中国有一项研究显示，多活动会促进荷尔蒙的分泌。凡是 50 岁左右的总经理、董事长因为性功效减退，治疗的第一步就是走路上班， 4 楼以下不用电梯，每天走万步以上， 3 个月后，性功效可有一定水平的恢复。

人的勃起神经和下半身的活动神经有密切关系。而且要有强力的射精，必须有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。