教你做菠萝饭
菠萝的吃法
教你做菠萝饭
喜欢菠萝饭是因为它味道的特殊性,而且营养丰富,颜色也能激起食欲。第一次吃是在国内的一个西餐厅,但再去的时候已经不是产菠萝的季节了,遗憾的离开,发誓自己也要学会做。菠萝的吃法如下:
材料主要有:菠萝,蒸熟的米饭,火腿丁,虾仁,豌豆,鸡蛋,葱,红色柿子椒。红,绿,黄都有了,炒饭缺少一色那感官上就会大打折扣的。
第一步也是技术含量最高的一步就是切菠萝了。把菠萝洗干净后,竖向刨成两半。叶子一定不要切掉,这样比较好看。把切好的菠萝用小刀子将果肉挖出来放碗中备用,汁单独盛出。果肉用盐水泡10-20分钟后捞出。挖果肉的时候要小心不要切透菠萝皮。
第二步准备其它的配料。把柿子椒切成小丁,大小和火腿丁基本一致,葱切丝,泡好的菠萝肉也切成同样大小的丁。
第三步开始操作。先把鸡蛋炒熟,搅碎盛出。放少许油炝葱,出香味后放入虾仁,等虾仁变成红色后放糖盐料酒,姜末和生抽。虾仁炒熟盛出。下面开始炒红椒,红椒入锅略炒后放少许盐和生抽,等佐料入味后放入豌豆和火腿丁还有炒好的虾仁,鸡蛋,菠萝丁。最后将蒸熟的米饭也放入拌匀,再把碗中备用的菠萝汁浇入其中。不要小看这菠萝汁,没有了它也就没有菠萝饭那独特的浓浓的香味了。
将炒好的菠萝饭盛出,放到切好的菠萝壳里就可以享用了!