小米蒸排骨,补脾健胃的“黄金食谱”
排骨、小米,糯米两汤匙。
红椒丝、姜末、葱段、辣椒酱、生抽、老抽、生粉、麻油、胡椒粉、糖、料酒、鸡粉各少许。
if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");小米与糯米泡大概三个小时沥干水分待用,姜切末,葱切碎。
排骨斩件,抹干水分,腌半小时以上。
泡好的小米,糯米与排骨拌匀(排骨中的葱段去掉),倒入盘中,用一锡纸盖着,也可不盖。
高压锅里加适量的清水烧开,排骨放锅里,高压锅上汽转小火蒸四十五分钟,关火,揭开盖后撒葱花和红椒丝,锅里放两汤匙油烧热,淋上葱花即可。
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