当归粉的吃法都有些什么 小编教你当归粉吃出好皮肤

当归粉美容的功效与作用及食用方法是每个喜欢养颜美容的女性所喜欢和想了解的一个话题了，那现在给大家说说当归粉的吃法，怎么吃更健康、怎么吃更能起到养颜保健的重大效果、怎么吃算合理、怎么吃能变美，在介绍之前先提醒一下大家的是：当归粉的吃法，当归粉的作用是活血补血起到养颜美容之功效但当归粉不宜天天吃或是长久吃，俗话说是药三分毒，毕竟当归粉是中药材里面当归的成分。

当归粉的吃法 当归粉怎样吃才最好?

当归粉的吃法及用量:当归粉是用生当归打成粉，你吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。

1：可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

2：也可装胶囊服或炖汤时加用。

3：冬季可炖当归羊肉汤等，炖汤时服用易上火， 初服5克起， 不上火再慢慢加量。

4：当归粉 纯净水，美容美白，抗衰老。

5：当归粉 白茯苓粉 纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。

生活小常识小贴士：女性经期如量多或有出血倾向疾病者慎用。

当归粉口服建议一克到三克之间，不能长时间服用，补益太过补药就成了毒药。

最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。

每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的，电脑病脸色不好不一定就是血瘀，还可能是气虚，阴虚。

要辨证准确了再服药。

当归粉的作用和美容功效

当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。

含有23种无机元素，其中 16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

当归粉性味：甘、苦、辛、温、无毒

当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。

含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素，可增强人体新陈代谢和内分泌功能

防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

当归粉的其它用处做法介绍:当归粉的作用

当归粉除皱面膜

材料：白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。

用法：将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水，调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。

功效：可除皱，嫩滑美白皮肤。

当归粉润肤面膜

材料：当归粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克，蛋黄1个, 蒸馏水10毫升用法：以上材料混合后，加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净。

功效：可滋润皮肤，去皱，美白。

当归粉防脱发偏方

用法是：当归粉50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤，容器可用搪瓷，陶瓷，及玻璃，不用铁铝，面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

☆甘温质润，为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。☆既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。☆补血活血，又兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。☆养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘

吃法：

当归粉可以直接冲水.如果感觉很苦可以适当的加一些蜂蜜中和一下.

在肉汤炖烂前放入

以上呢就是介绍当归粉的功效与作用及使用方法等一些内容，希望对美容的女性或是用当归粉养颜的朋友们一些帮助。