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休克：
刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏病患突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。
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本文作者:黄生,中华中医药学会专家.北京市中医学会医学科普专业委员,3代中医世家,祖父和父亲都做了一辈子的军医,黄生则在前人的基础上更进一步,对中医药理解深刻,擅长治疗多种疑难杂症. 核桃(供图/视觉中国) 核桃可用做收藏大家都知道,但它的养生价值却很少被人们重视. 我国自古就有"核桃不离手,能活九十九"的说法.很多老人都有手里玩核桃的
现代人长期久坐,忙碌的8小时中,屁股不得不时刻黏在椅子上,时间长了,肌肉僵硬.腰酸腿疼,全身的器官功能也随之减弱,各种病接踵而来.因此,晚饭
养生必知:"饭后百步走"方法要讲究."饭后百步走,活到九十九",这是千百年来流传下来的养生谚语.但"饭后百步走"并非指饭后马上走,医学专家指出,饭后怎么走.走多久,都有很多讲究,若方法不对,不仅达不到健身养生目的,反而还可能给身体带来不利影响.让我们一起看看人们饭后都是怎么走的吧. 一.听曲散步 饭后散步的习惯,梁阿姨坚持已有十几年了,她在散步的时候还喜欢听音乐,以前是拿个小收音机听广播,现在换成了MP3.梁阿姨觉得一边听音乐一边散步,不知不觉就
春天万物生长! 你的血糖高了吗? 你的血压升了吗? 你的血脂增了吗? 三高是一种富贵病,每年因三高导致的心脑血管疾病发病率和死亡率逐渐上升.据统计,全世界每年死
乾隆皇帝在位60年,活到89岁,在古代落后的医疗状况下,如此长寿实属难得.而这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健.后人将其秘诀总结成"养生三件事,活到九十九",传到寻常百姓家. 第一件事:深呼吸.清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展.然后,随即起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动.然后放松全身肌肉,调理气息.最后走到户外,大口呼气,将身体内浊气呼出,将新鲜空气吸入,做到吐故纳新. 第二件事:四方眺.立定,两眼平视
原标题:勤搓手.常晒背.发常梳--这些养生要点你知道吗? 冬季养生不能只靠补,搓搓手.晒晒背等这些成本低廉,简便易学的中医药技术,若能正确使
休克: 刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压.兴奋呼吸中枢的作用.当中风.中暑.中毒.过敏病患突然出现昏迷.呼吸停止.血压下降甚至
男性日常养生误区,男性养生更注重饮食的全面,其实男性健康离不开饮食的搭配,你们知道男性养生最好的办法是什么吗?男性养生也要持之以恒,但是日常生活中有些男性养生误区是大家需要注意的哦!下面是小编整理的一些男性日常养生误区,看看你们都知道吗!脏腑日常养生注意什么 男性日常养生误区误区一:一顿饭没有肉就吃不饱误区一:一顿饭没有肉就吃不饱几乎所有男人都偏爱动物性脂肪.家住芝加哥的鲍勃告诉记者,再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲.但实际上,像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险.脏腑日常养生注
