喝什么茶排毒减肥最快 分享健康排毒减肥方法

2019-01-01
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文章简介：水肿.小腹突出,减肥总不成功,这这可能是体内毒素过多,而一款有效的排毒减肥茶就能帮你解除烦恼.茶中含有的多种物质能起到消脂清肠.去毒降压的作用,是现代健康减肥不

水肿、小腹突出，减肥总不成功，这这可能是体内毒素过多，而一款有效的排毒减肥茶就能帮你解除烦恼。茶中含有的多种物质能起到消脂清肠、去毒降压的作用，是现代健康减肥不可少的一道饮品。那么喝什么茶排毒减肥呢?下面就为你分享几款排毒减肥茶，希望对正在减肥的你有所帮助。

生姜红茶

喝生姜红茶——暖胃减肥

姜是暖胃的，喝了后感觉全身发热，能提高人体的新陈代谢功能，能有效排毒。又因为喝红茶，也是促进消化的，这么一来就是一举两得。如果想要味道好一些，还可以放一点蜂蜜。

普洱茶——排毒助消化

积食、消化不良、摄入脂肪过多 正月里的节日多，饮食量相对过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。 方法：以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。

菊花茶

菊花茶——清火减肥

糖果、煎炸食物过多，引起上火 对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人，可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。 方法：菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后倒入清水泡几分钟就可以了。

杜仲茶——排毒、预防肥胖症状

杜仲茶是公认的减肥好茶，能从平日的生活上预防各种疾病，活化血管，降低血压与血脂，而且适口性也很不错，是一款大家都喜欢的健康减肥茶!杜仲茶能预防血液中的脂质，即胆固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的积聚，与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外，改善便秘。