塑造瘦脸美人，做令人羡慕的女子

2019-04-26
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文章简介：利用弹珠瘦脸 将弹珠放到热水中浸泡30秒,将弹珠取出放在掌心利用手臂的力量,将弹珠紧贴面部以花圈的方式滚动,尔后将弹珠放到冰块中冰镇30秒,

利用弹珠瘦脸

将弹珠放到热水中浸泡30秒，将弹珠取出放在掌心利用手臂的力量，将弹珠紧贴面部以花圈的方式滚动，尔后将弹珠放到冰块中冰镇30秒，再放到脸上滚动，这样用弹珠冷热交替滚动5~10次。这样能使面部肌肤变得更紧实，还能改善面部的轮廓线条，让你轻松。

按揉面部肌肤

四指微张，从下至上按揉面部，而且要用上推的方式轻按面部，按摩至面部肌肤微红发热后，用冷水冲洗面部。这个简单的动作能促进淋巴循环，还能使面部肌肤变得更加紧致。长做这个简易的按摩练习能让你轻松享有一张漂亮的。

喝水瘦脸

含一口水在口腔中，不要急着咽下去，先将腮帮鼓起，在紧收2~3次再把水咽下去。每次喝水的时候都使用这个方法不仅能让你排出面部多余水分，还能使你的面部轮廓得到改善，让你轻松成为。

每口食物咀嚼30下

在进食的时候，将每口食物都咀嚼30下吧。这样不仅能减少你的进食量，还能让你轻松。当你增加咀嚼的次数时，就是在做瘦脸运动，这样能使你脸看上去更显小巧，想拥有漂亮瓜子脸的MM就将食物多咀嚼几次吧。

张大嘴巴

闲暇时，自己多动动嘴巴吧。将嘴巴张大呈“O”型，保持着动作15秒，尔后均缓慢将双唇紧闭，接着再将嘴巴张大，再紧闭双唇，反复练习该动作能减少下巴的赘肉，让你远离双下巴，常该动作就能让你快速。

冷热交替着敷脸

早上起床后，先用热毛巾敷脸，过会再用冰毛巾敷脸。在敷脸的时候手掌心轻按压面部，这样能促进淋巴循环，还能使面部肌肤变得更紧实。每天睡醒后都照这样敷脸，按摩就能让你也拥有一张漂亮的瓜子脸，想的MM快来试试吧。