3个减肥偏方 瘦身见奇效

2019-01-23
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文章简介：很多女性总会因为自己臃肿的身材而放弃追求幸福,要知道你的幸福要靠自己去争取.姐妹们,不要相信什么只爱你美好的心灵的鬼话!今天给大家分享3个减

很多女性总会因为自己臃肿的身材而放弃追求幸福，要知道你的幸福要靠自己去争取。姐妹们，不要相信什么只爱你美好的心灵的鬼话！今天给大家分享3个减肥偏方，让你的身材你做主！

排毒双苦茶

使用材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

使用方法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。

使用效果：苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶则有助于身体排毒：蜂蜜则有调味作用。10日可有效瘦身3—4斤。

经期梅子醋

使用材料：话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

使用方法：晚饭后一小时，将话梅和红糖一起放进苹果醋中，侵泡15分钟后即可食用。

使用效果：话梅有助于消肿、排毒；苹果醋可促进肠胃蠕动；红糖可帮助缓解经期不适。10日可瘦身2-3斤。

双粉消肿饮

使用材料：红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml

使用方法：将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中，搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。

使用效果：红豆粉有助于血液循环；薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。10日可有效瘦身3—4斤。