月8斤成功减肥的经历分享

2019-06-20
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文章简介:活了20多年,我一直没有过减肥的烦恼.我一米六四,体重长期维持在一百零几,而且看上去比实际体重要轻的.曾今在刚上大学的时候长胖到110多,后来夏天来了自动瘦下去了.虽然整体看来比较瘦,但是胃大,衣服穿不好很难看,而且大腿粗.屁股大,这跟我不爱运动常常坐着有关.一直以来我都是能吃不胖型的,这点我一直很自信,对节食什么的很不屑,没想到一大意造成很严重的后果,我居然要减肥了!

活了20多年,我一直没有过减肥的烦恼。我一米六四,体重长期维持在一百零几,而且看上去比实际体重要轻的。曾今在刚上大学的时候长胖到110多,后来夏天来了自动瘦下去了。虽然整体看来比较瘦,但是胃大,衣服穿不好很难看,而且大腿粗、屁股大,这跟我不爱运动常常坐着有关。一直以来我都是能吃不胖型的,这点我一直很自信,对节食什么的很不屑,没想到一大意造成很严重的后果,我居然要减肥了!