时下最热瘦脸法 紧实按摩是绝招

2018-10-25
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文章简介：林牧洁巴掌小脸养成法:拒咬口香糖+小脸俢容 咀嚼食物的习惯会影响脸型,我现在完全不吃口香糖(跟Kevin老师一样),左右两颊对衬看得到效果.

林牧洁巴掌小脸养成法：拒咬口香糖+小脸俢容

咀嚼食物的习惯会影响脸型，我现在完全不吃口香糖(跟Kevin老师一样)，左右两颊对衬看得到效果。另外我会用一亮、一浅的修容膏小脸，珠光亮色放在眉骨、鼻樑、下巴，深色刷在脸颊两侧，拍起照来差很大!

拍照前一天我不吃辣跟咸的食物，避免浮肿，平常就靠气功师傅传授的戽斗拉提法，早晚都造做，每次1～2分钟，大约一个月，脸看起来会变“紧”!“高蛋白”饮食也能让皮肤比较“澎”，我每天都会吃起士Omelet，肌肤有足够营养，皮肤不会容易松垮!

台湾美塑治疗研究学会副理事长钟易成表示，脸大原因不只一种，对症下药的方法也不一样。

肌肉肥厚脸部肌肉会肥厚，是后天训练出来的，比方有些人喜欢吃硬的食物，而长年嚼食口香糖的人咬肌通常都会肥大。如果是肌肉肥大造成的大脸，施打肉毒杆菌是最快的改善方式。

水肿有水肿体质的女性，也会因为脸部容易浮肿，而造成“肉饼脸”的印象。自然美培训部副理丁佩青表示，现代人常熬夜、吃口味过重的食物、压力大，都会造成水肿，加强淋巴循环的按摩，则有助于身体多余水分的排出。