按摩减肥真的有效吗?肚子怎么按摩减肥

2019-06-26
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文章简介:天气越来越冷,温泉活动也开始各种约起来.但同时也让许多美女为自己微鼓的小肚腩犯了愁,怎样让肚腩减下来呢? eof showBod

天气越来越冷,温泉活动也开始各种约起来。但同时也让许多美女为自己微鼓的小肚腩犯了愁,怎样让肚腩减下来呢?

试一试腹部按摩法吧。 这是一种最常用的腹部减肥法,利用按揉的动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果会更好。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,加强脂肪燃烧,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内。

一、大横穴

在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方。

天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动。

二、天枢穴

肚脐左右3指宽的位置。

对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。