眼皮跳要如何调理

2018-12-26
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文章简介:配图 按摩眼睛或用湿布敷眼睛,也可以消除眼睛疲劳. 多看远方物体,时常看远方的星星或绿色景物,让眼睛肌肉放松. 用冷.热毛巾交互敷眼睛.以扭乾的热毛巾敷眼;充血时以冷毛巾敷眼睛. 多按摩睛明穴.丝竹空.太阳穴.鱼腰.四白穴.承泣.等眼周的穴位.这是穴位图: 指头沾盐用水打湿,擦眼眶的四周,很快用水洗净,如此反覆为之. 在眼脸上方轻压眼球作按摩,可以促进眼睛血液的循环 多喝水:特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态. 用浓茶另入少量的粗盐(若可能使用粗盐的话)脱脂棉沾湿,每天二次擦试眼睛四周.

配图

按摩眼睛或用湿布敷眼睛,也可以消除眼睛疲劳。

多看远方物体,时常看远方的星星或绿色景物,让眼睛肌肉放松。

用冷、热毛巾交互敷眼睛。以扭乾的热毛巾敷眼;充血时以冷毛巾敷眼睛。

多按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位。这是穴位图:

指头沾盐用水打湿,擦眼眶的四周,很快用水洗净,如此反覆为之。

在眼脸上方轻压眼球作按摩,可以促进眼睛血液的循环

多喝水:特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。

用浓茶另入少量的粗盐(若可能使用粗盐的话)脱脂棉沾湿,每天二次擦试眼睛四周。在眼睛睁不开、眼皮跳很多时也有效。

1、浓茶中加入盐,用脱脂棉擦眼睛。保健知识

2、将液体用脱脂棉过滤,用来作眼药清洗眼睛。