男人出现背痛怎么办

配图 抽烟.过度肥胖.姿势不良.缺乏运动,以及运动时过于激烈等. 背痛患者中,约八成病人的背痛原因是姿势不良.现在有很多年轻人的坐姿和站姿都

配图 别吸烟:吸烟会增加罹患潜在静脉疾病的危险性,这些疾病有可能进一步发展成静脉曲张. 食用富含纤维的食物:你的食物中应该含有大量的纤维素,

过了40岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二你仍然感到肌肉酸痛.也许这些变化比较明显:牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,运动一会儿就气喘吁吁,性生活也力不从心了.但是,这并不意味着你一定会变老.关键看你如何对待自己的身体,武装一下牙齿,培养一下心情,检修一下性生活--你会发现男人四十以后可以更年轻.不过才刚刚40岁而已,可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后,却感觉到了背部难忍的酸痛.此时,医生会告诉你,大部分男性背痛的首发年龄是30

性感翘臀,一直都是性感美女的杀手锏.但现在很多男明星也以自己的翘臀美臀为豪,如拉丁偶像Ricky Martin,他的臀部就有电动马达之称了.因此,很多男人也想拥有一个媲美美女的性感翘臀,那么就跟住下面的小动作,让你也拥有一个翘臀.翘臀动作一:后踢腿起始位置:单腿跪在垫子上,另一腿放在后面架子上.运动:吸气后吐气,用臀部的力量将腿向后踢.吸气将腿收回停在胸前,尽量保持腿的角度成九十度,重覆8到15次后换腿,共做三组.翘臀动作二:提臀运动起始位置:趴在地上,手臂放在地上,将一条腿抬起,和身体成一直线

过了40岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二你仍然感到肌肉酸痛.也许这些变化比较明显:牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,运动一会儿就气喘吁吁,性生活也力不从心了.不过才刚刚40岁而已,可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后,却感觉到了背部难忍的酸痛.但是,这并不意味着你一定会变老.关键看你如何对待自己的身体,武装一下牙齿,培养一下心情,检修一下性生活--你会发现男人四十以后可以更年轻. 此时,医生会告诉你,大部分男性背痛的首发年龄是3

肾是人的"先天之本",如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收.传递营养充足,大树才能枝繁叶茂.肾虚了,可能引起各种健康问题.男人作为家里的顶梁柱,承担着更多

配图 许多男性因成天忙于工作或为家务事所拖累,平时很少抽出时间到医院去检查身体.其实,任何疾病的发生发展都有一个过程,且都有其外在的表现,只要我们平时稍加留心,自己就可以发现疾病的苗头,及时找医生解决问题.那么,男人如何自测是否健康? 洗脸时对镜查看,如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸肝炎;如发现眼色改变,充血.浑.黄色,应马上去看医生. 刷牙时如牙龈出血,很可能有牙周病,因为如果牙齿健康,是不会出血的;如想呕吐,且每天早上都如此,可能是慢性胃炎. 呼吸时如感到鼻子不通畅,可能是感冒了;如

日常生活中,很多男人喜欢趴着,游戏时趴着,学习时趴着,就连睡觉都喜欢趴着.但是大家知道吗,男人趴着谁对身体危害很多的,下面小编给大家介绍一下男人趴着睡觉的危害. (资料图) 男人趴着睡觉的7个危害 1.患颈椎病 对于没有条件中午在床上睡觉的,最好不要枕着胳膊埋头趴着睡觉.因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反,肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬,所以很容易患颈椎病. 2.加重疲惫 趴着睡眠不能使身体得到彻底放松,身体的某些肌肉群.汗腺.皮肤会仍处于紧张状态,导致睡完觉后不