正确选择内衣，让乳房坚挺不下垂
内衣是我们乳房的贴心保护者，穿戴上内衣，不仅可以保护我们的乳房还可以使我们的体态更加婀娜多姿。下面，小编就给大家详细介绍一下，内衣可以防止乳房下垂，保持胸部坚挺的秘诀吧。
女性的乳房是两个半球形，它有两个作用，一是分泌乳汁哺育婴儿；而是性征器官。少女一般到了9、10的时候，乳房就开始发育，乳房内组织开始增多，乳房组织也开始增大。大概15岁左右，乳房就已经基本定型，展现出了女性的曲线美。这个时候我们为了保持乳房的美感，要特别注意。
从医学角度出发，在女性的生理方面，有着它十分重要的作用。乳房主要是由脂肪组成的，乳房内有一层很厚的脂肪，这使得我们的乳房变得十分充实并且附有弹性，但是乳房没有大束的肌肉，所以特别需要外力来对它进行保护，使乳房不变得下垂，因为一旦变得下垂，想恢复就难了。
女性到了一定年纪就要开始戴胸罩，一般都是在15岁左右。我们要切记，该戴胸罩的时候一定要带上，不可以为了觉得麻烦就不戴文胸了。不过并不是时时刻刻都需要戴文胸的，平时在家，或者是睡觉的时候就不需要戴了，给乳房放松一下。
戴也是有一定的讲究的，才能达到保健的目的。胸罩不能够太紧也不可以太大，大小合适是最好的。太紧了会压到乳房，使胸部血液循环不畅通，久而久之，使乳房的健康受到损害。太大了，则无法起到保护乳房，托起乳房的作用，容易使胸部下垂。
正确选择合适的胸罩
正确选择文胸尺寸
想要挑选一款适合自己的，首先就必须先要知道自己的尺寸。要了解自己的尺寸，需要知道两个数值。一个是上胸围，一个是下胸围。想要知道胸围很简单只要拿尺子一量就可以了。我们在购买文胸的时候会看到上有一个数字，比如75B，在这里，75指的是下胸围，B指的是B罩杯。
正确选择胸罩罩杯
想要知道的罩杯，就得知道上胸围和下胸围之差。上胸围与下胸围之差就是罩杯了。比如两者之差为10厘米的时候就是A罩杯。之后两者之差每增加2.5个厘米，就增加一个罩杯，也就是说7.5厘米是AA罩杯，12.5厘米是B罩杯，15厘米是C罩杯，17.5厘米是D罩杯。
