甲亢不能吃什么 甲亢患者要补充哪些营养
常常听人提到甲亢，那么甲亢的症状到底是什么呢?患了甲亢的人在饮食上面需要注意什么呢?下面小编就和大家说说这个话题。甲亢的危害比较多，所以大家患病的人要多注意。尤其要注意自己的饮食习惯，很多食物都不能吃!
甲亢患者身体的代谢会显著加快，身体对能量、蛋白质、脂肪、糖、维生素等营养要素的需要量也就明显增加，饮食调养予以补充是非常必要的。对于甲亢不能吃什么这个问题，判断标准主要是食物对甲亢病情有刺激作用，而这些食物就包括辛辣食物、含碘高的食物等等。
宜少食辛辣烟酒刺激品和含碘高的食物及药物。辛辣与酒肉是引起甲亢发病的诱因，易引起烦躁不宁。辛辣刺激可促使人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情。因此须禁用辣椒、生葱、生蒜、咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少过度兴奋;慎食发物，如小公鸡、老鹅等。
宜少食含碘之物，如海鱼、海虾等，过食则易导致缓解期甲亢患者复发，可使在治疗中的甲亢患者延长疗程。碘是合成甲状腺激素的重要元素，如果超过一定限度，可暂时抑制甲状腺素的合成与释放。所以含碘食物的摄入对甲亢病程的影响是很大的，应该知道，甲亢的病因和发病不是因为缺碘所致。
甲亢发病初期易出现高代谢症候群和精神亢奋症状。对甲亢的饮食应注意清淡、含维生素高，多吃蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡、蛋和淡水鱼。甲亢患者的饮食应为高热能、高维生素和足量糖类及蛋白质为原则，以补充因代谢亢进而造成的消耗。
在大量甲状腺素作用下，蛋白质的分解加速，肌肉组织消耗加剧，因此必须有足够的蛋白质及时补充。一般每日每千克体重不得少于1.5克。甲状腺素也能促进脂肪代谢，可以通过饮食满足病人的脂肪要求，但若同时有高血脂病，则要注意适当限制脂肪。
多吃新鲜水果和蔬菜，如豆类、瓜类、梨、香蕉、苹果、橙柑、藕、百合、芹菜等。多饮鲜奶，因为奶类是含钙质较多的食物。
多吃用性味平和、平补、清补类食物，如蜂蜜、禽类、谷物、瓜果、菇类等。可以多喝菊花茶、枸杞茶等清凉明目饮料。食用油方面可以用豆油、花生油、茶油、茶籽油等植物油。
甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要机体增加进食;胃肠活动增强，出现便次增多;虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少;产热增多表现怕热出汗,个别患者出现低热;甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，临床表现心悸、心动过速，失眠，对周围事物敏感，情绪波动，甚至焦虑。
甲亢患者长期没有得到合适治疗，会引起消瘦和甲亢性心脏病。患者消瘦常常容易患急性传染病感染致残或死亡。甲亢性心脏病引起心脏扩大，心律失常、心房纤颤和心力衰竭，患者丧失劳动力，甚至死亡。
结语：以上就是对甲亢的病症还有饮食注意方面的介绍，大家看完之后应该对甲亢有了深入的了解。甲亢的患者要多注意，病症比较多，要及时发现，及时治疗。不要等到引起其他病症再去后悔。希望大家都能健康生活!
