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榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就是人的“卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。
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1.鲑鱼,又叫大麻哈鱼 n-3脂肪酸 用腌泡汁烤鲑鱼,留出一大块,再把通心粉或,面条或沙拉放上留出的大块烤鲑鱼上. 2.亚麻仁(亚麻籽) n-3脂肪酸,纤维,植
有一些食物,它们或是味道怪异,或是口感不佳,或是气味太冲,导致总有人因为受不了这些特点而放弃食用.殊不知,这些"怪味"食品同时对健康有特殊的
很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之.其实,脂肪也有好坏之分,以下的食物富含不饱和脂肪酸.OMEGA-
人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲.香椿等味道"怪异"的食物.会让少数人垂涎欲滴:但对更多人来说,则是"不堪入鼻".殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康. 榴莲是一种非常奇特的水果,它被尊为果王,价钱也不便宜.可是所有的饭店.旅馆和旅游巴士都不允许客人带入榴莲.过去还可以将榴莲包装后作为行李航空托运,如今也被禁止了,可见榴莲的不一般.主要因为它的味道,喜欢吃的人认为它是天下美味,不喜欢吃的人觉得它臭不可闻. 榴莲的味道颇具争议,好之者赞其酥
很多食物散发着"怪异"的味道,很多人忍受不了这样的味道从而避而远之.特别是对喜爱干净清新的女性来说,这些食物更是不会触及,但就是这些怪味食物
榴莲气味强烈,说它"臭气熏天"毫不夸张.但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当作病人.产后妇女补养身体的补品.榴莲性热,可以活血散寒,缓解
含有大量的果胶.柿胶酚.可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物.这些硬块可将胃的出口┅ 幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛. 柿子 含有柿胶酚.果胶.鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用.养生之道非常 [养生之道]非常有益的健康生活常识在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块.小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起"胃柿结石症",中医称为"柿石症". 香蕉 含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,
春季也是肝病比较活跃的季节,春季养肝正当时.中医认为,人的五脏与四季相对应,与春相对应的就是肝.因为春天万物复苏,肝也主生发,此时节肝气正旺盛,如果调理不当,肝气就会失调.从养肝来说,食补也是一个重要方面.中医学讲五色,其中青色对应肝一说,所以多吃应季绿色蔬菜也能有助养肝.下面,小编将为大家分享春季吃什么蔬菜养肝护肝.春季养肝正当时 吃八类食物养肝护肝一:枸杞子枸杞子具有补肾益精.养肝明目.润肺滋阴的作用,用于因肾阴亏损.肝气不足引起的下肢无力.头晕耳鸣.遗精不孕.视力减退.萎黄无华.阴血亏虚等
