赵丽颖碧瑶坐对比"葛优瘫"，哪个更伤身，怎么治?(图)

近日，有网友在网上发布了一组赵丽颖的剧中坐姿截图，引发热议，网友还贴心地为她的坐姿起名叫“碧瑶坐”。

据悉在剧中，赵丽颖同学扮演的碧瑶坐姿清奇，且每集必坐，已经成为剧集的一大笑点。此前，红极一时的“葛优瘫”就纷纷引来粉丝、明星的模仿，不知道这次的“碧瑶坐”，是否又会带来新一轮模仿热潮呢？

对此，网友纷纷表示：“这坐姿有毒！”“看得我都想坐着了”“这坐姿一看就很舒服”。

大张伟无论如何也想不到，他即兴演示的北京人坐姿会诞生一个新词“北京瘫”，更让人瞠目结舌忍俊不禁的是，20年前的电视剧《我爱我家》中葛优瘫坐在沙发上的图在微博、微信刷屏，并制成了无数的表情包，以致众多网友一致认定“葛优瘫”是时尚圈最fashion的Pose！

有医生认为，20年前的“葛优瘫”因为沙发的落后，很容易落下病根，但技术的发达已今非昔比。“瘫”在这些沙发上，不仅会很舒适，而且会比“葛优瘫”更fashion。

懒人沙发椅，这名字听起来就非常休闲与慵懒。下了班、吃饱了、累坏了、闲着了，就“瘫”在其上，小躺一会儿，洗去一身的疲惫，除去满心的烦忧。尽管懒人沙发椅有各种不同的造型，能给生活带来许多新鲜感，但适合“葛优瘫”的却不多，而能得到fashion的评价的，更少。

最适合“葛优瘫”的懒人椅当属格怡的这种集单人床、椅子、沙发一体化的设计。整体长度超过1.75米，没有腿柱，头部五档设计，可根据需求调节头枕角度，直至全部放平。腰部也是五档设计，用钢扣调节沙发的整体幅度，随性坐、躺或者睡，而且有护腰椎脊椎的功能。腿部还有三档调节，可向上抬起腿部关节，不论是哪种fashion的姿势，都能让下肢自然弯曲，有利于腿脚的血液循环。如果觉得1.75米短了点，它还配备了一个移动分体脚踏。最关键的是，它可以随时折叠收藏，一个女孩，轻轻松松不费力就可以将它塞进任何一个犄角旮旯里。

不过，最有设计感最优雅的却是这款竹制的圆形椅子，带脚踏，其上覆盖软包，整体由内而外呈比例慢慢倾斜，可以轻松演绎“葛优瘫”。“葛优瘫”最大的看点是颓废，那种不经意间流露出来的伤感。但这款椅子不仅有传统的时尚美学，比如圆和方的组合，而且因为坐面够宽够深，适合蜷缩其中，特别是女孩，不仅没有一点点颓废的痕迹，反而是一种撩人的性感。

看过《老友记》的人都不会忘记，两个大男人舒服地躺在沙发上大喊“这才是生活！”沙发是美国传奇品牌LazBoy的产品。不过，功能沙发已经日渐式微，现在不得不借智能家居的浪潮，集电子智能技术和机械技术，更加人性化，在温度、角度、舒适度方面做到了完美的融合，能够更好地满足不同用户的使用需求。像左右沙发的智能产品，动动手指亲手操作含有诸多功能键的遥控器，就能拥有便捷舒适的完美家居体验。

智能沙发在国外较为普遍和流行，其发展程度也超过国内，因此现在有许多舶来的智能沙发，这种产品零部件全进口，只有组装是在国内。说起来好像很高大上，其实不然，可以将它看作是功能沙发的一个更新升级产品。功能沙发相对柔软，舒适度不错，但太空棉的支撑性偏弱，所以不太适合“葛优瘫”。智能沙发则不一样，大多采用珠光皮加工工艺，用头层牛皮加上打磨的珍珠粉做出一种很炫的效果。整体外形简约大方，线条感也比松软的功能沙发流畅优美很多。这种沙发适合“葛优瘫”，因为支撑力足够，又不至于硌到任何部位，有的还具备按摩功能，所以深得城市高阶人群喜爱。

如果想要价廉物美，可以考虑类似简域的这款懒人椅，它结合了中国传统躺椅和欧式休闲椅的功能，人躺上去时，靠背因为人自身的重量会自动调节倾斜的角度，其腰部进行了人体工程学设计，有一个柔软但韧性十足的支撑点。脚踏是欧式休闲椅的标配，最大的好处是人“瘫”在沙发中，脚可以搁在上面，会增加小腿的血液循环，不至于脚酸腿麻。

自从“葛优瘫”成为网红之后，有不少医生认为，这种躺姿看上去很舒服，其实给人体的脊柱造成很大的压力，特别是颈椎和胸椎。大家回顾一下葛大爷“妖娆”的瘫姿——头颈部搁在沙发边缘，容易引起颈椎间盘突出，而腰椎处于悬空状态，还扭曲呈“麻花状”，腰部肌肉也处于痉挛状态，时间长了，有可能会出现颈部疼痛、腰痛，而且会诱发骨科疾患。

人体工程学上对沙发尺寸有详细的要求，人体最为舒适的沙发深度在0.8～1.0米之间，但这是坐姿，如果要“葛优瘫”，坐面深度必须大于1.0米以上，蜷缩在上面才舒适。为了解决颈椎和腰椎的问题，沙发后背高度在0.9～0.95米之间，如果是低背沙发，最好有头枕，这种沙发有两个支撑点承受使用者的腰椎、颈椎，能获得与身体背部相配合的曲面。

如果家里的沙发这两样都不具备，又想“葛优瘫”又不愿落下病根，最好为沙发准备多几个羽绒坐垫，在尽显个性的同时，解决颈椎腰椎悬空的问题。或者多准备一个脚踏吧，将沙发不深的坐面延伸出来，这样“瘫”在上面会更舒服。