【江蟹怎么挑】江蟹怎么做好吃_江蟹的营养价值

江蟹怎么挑

我们平时吃的蟹还有等级之分？是的，一等是湖蟹，二等是江蟹，三等是河蟹，四等是溪蟹，五等是沟蟹，六等是海蟹。那么作为二等的江蟹，我们要怎么挑选呢？与其他的蟹种挑选方法一样吗？今天百科君就给大家科普一下江蟹怎么挑的有关知识，想要跟着涨姿势的就一起来了解下吧！

江蟹怎么挑

江蟹也是常见的蟹种之一，在九江、芜湖一带均有盛产，但是想要吃到肥美的江蟹也不是一点容易的事儿，还得知道怎么挑。那么江蟹怎么挑呢？我们一起来看。

首先就是看它的外壳，色泽是否明亮有光泽，如是，则可做下一步筛选。

其次，将挑选出来的几只江蟹一起放在手里，掂一掂它的重量，如比较重的，可保留，体重较轻的，可弃之。

再次，轻压江蟹的腹部，是不是足够坚硬，还可以用手指捏下它的脚，如都很坚硬则说明该蟹足够饱满。

最后就是用手指放在它的眼睛附近，如眼睛迅速闪开的，则说明活力够强，可购买。

江蟹怎么做好吃

江蟹的做法有很多，清蒸、红烧、干炒、做蟹生等等，还可以将蟹肉取出做成丸子，风味更是独特。而说到江蟹怎么做好吃，百科君认为还是清蒸比较好，清蒸最大限度的保留了江蟹的鲜味儿，也更符合大众口味。如果是重口味患者，那么不妨试试香辣江蟹或者是蟹生。

下面附上清蒸江蟹的做法：

材料：江蟹、蒜

做法：1、将买回来的江蟹剪掉蟹钳，然后用刷子将蟹身刷干净。

2、紧接着把江蟹的蟹盖打开，把它的身体一分为二，大只的可以一分为四。

3、把蒜切成蒜茸，撒在江蟹身上，然后连蟹带盘的放入蒸锅中，大火蒸大概15分钟左右即可。

PS：这里的蒜也可以换成姜，然后在吃的时候搭配姜醋汁食用。

江蟹吃不完怎么保存

买回来的江蟹太多，一次吃不完，要怎么保存呢？这里我们分两种情况，一种是生鲜江蟹的保存，另一种是熟江蟹的保存。

如果买回来的江蟹太多，那么我们建议先把活力不足的挑选出来烹饪食用，其余的，依然保持蟹脚被捆住的状态，直接放入冰箱中冷藏，注意敷上湿毛巾，然后温度控制在5-8度就可以了。这样可以让江蟹存活3天左右。

如果是一次性煮太多了吃不完，那么同样是用干净的、可密封的容易装好，放入冰箱中冷藏，不过因为是熟食，所以不能保存太久，最多一天，所以建议大家吃多少做多少，适量而为。

死了的江蟹还能吃吗

死了的江蟹还能吃吗？相信这是很多人心中的疑问。虽然说海鲜还是吃鲜活的比较好，但如果死了直接扔掉未免太过可惜。那么江蟹死了还能不能吃呢？

正常情况下，死了的江蟹是不能吃的。一则江蟹本身的毒性在死了之后甚至是还没完全死的状况下就开始扩散了；二则江蟹体内的细菌也会趁着这个时候开始大量的繁殖，蟹肉完全变质，是根本不能吃的。

但如果是人为因素所致的江蟹死亡，如烹饪时用刀砍死，或者时保存的时候在冰箱里冻死了，这种情况下的死江蟹是可以吃的，只要死的时间没有很长。

江蟹适合所有人吃吗

江蟹属寒性食物，注定了它不是所有人都能吃的，那么江蟹适合哪些人吃，又不适合哪些人吃呢？

其实只要是身体健康、体质平和的人，都是可以吃江蟹的，它尤其适合筋骨损伤、腰腿酸痛的人群食用，可起到缓解病症的作用。

对少年儿童而言，江蟹还有促进其生长发育的作用，所以少年儿童也可以适当的吃一些。

需要注意的是，脾胃虚弱的人不宜食用（因为性寒）；患有慢性疾病和心血管疾病的患者不宜食用（胆固醇含量过高）；老人及小孩、孕妇需谨慎食用（不利于消化）。