胸椎增生后背疼痛难忍 几种方法轻松帮你缓解
胸椎骨质增生是怎么回事?胸椎骨质增生发病时,并无大的痛苦,不做拍片不易确诊。胸椎骨质增生,表面为头部转动不灵,发展到背痛、岔气、胸闷、心慌、气短等,甚至还会出现眩晕,持物落地突然猝倒等。胸椎骨质增生除胸部不便外,下肢症状群不时而来,表现为胸部气闷、抬腿不灵活等。其它部位增生,都有局部症状,总的特征是趁势好感,反势困难,甚至疼痛。除此以外,骨质增生病人的病状基本不受风雨天气的变化影响,但长期和重症骨病病人行动困难体质不健,也有随气温变化而加重者。指导意见:1.适当锻炼,经常运动使各关节保持较大的活动范围,关节软骨受力而均匀,不致于软化。相反不坚持运动的人,关节软骨受力局限而加重破坏,易造成关节炎经常坚持运动,使肌肉、韧带强而有力,可以稳固关节,加强骨的坚固性;经常运动,可以使关节内不断分泌滑液,滑液对关节有营养作用,可以推迟其老化。
2.避免太剧烈的活动,因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧带和小关节突上的关节囊,由于经常不断地牵拉,反复刺激那里的骨膜,就会引起椎体边缘及小关节骨质增生。避免过度劳累和不正确的姿势,比如脑力劳动者颈椎增生的多,因为长期低头伏案工作多,颈椎负荷过大而体力劳动者如搬运工、运动员腰椎增生的多,木工钳工肘关节增生的多。
胸椎病常见的主要表现为1.胸背疼痛及驼背,胸痛在弯曲坐位时重。2.上位胸椎退变造成的疼痛放射到前胸;3.下位胸椎病变时,疼痛可放射到腹壁,有时误认为心绞痛。4.增生如刺激位于脊椎旁的交感神经,可产生循环障碍等自主神经症状。5.患者因椎间隙变窄而致胸部后凸出现驼背。6.因肋骨活动受限使呼吸幅度减小。7.退变重者如有脊髓受压,则可出现下肢麻木及锥体束征。