冬季养生：猪血排毒抗衰老

2018-09-09
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文章简介：冬季人体新陈代谢速度会减慢,体内有害物质在人体内的滞留时间也会较长,所以冬季养生排毒尤为重要.中医认为,猪血味甘.苦,性温,具有补血美容.有解毒之功效.此外猪血含有丰富的维生素.蛋白质.铁.钙等.天济同德小编详细介绍冬季吃猪血有哪些好处. 促进排毒 猪血能很好地清除人体内的粉尘及有害金属微粒对人体的损害;现研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可以产生一种消毒及润肠物质,这种物质可以与进入人体内粉尘和有害金属微粒起生化反应,之后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的"清道夫".因

冬季人体新陈代谢速度会减慢，体内有害物质在人体内的滞留时间也会较长，所以冬季养生排毒尤为重要。中医认为，猪血味甘、苦，性温，具有补血美容、有解毒之功效。此外猪血含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等。天济同德小编详细介绍冬季吃猪血有哪些好处。

促进排毒

猪血能很好地清除人体内的粉尘及有害金属微粒对人体的损害;现研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可以产生一种消毒及润肠物质，这种物质可以与进入人体内粉尘和有害金属微粒起生化反应，之后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。因此，常吃猪血可以排出体内有害物质。此外，猪血豆腐汤口味更佳，排毒效果也更好。

防治缺铁性贫血

因为猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在的，非常容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段儿童及孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血之菜肴哦，能防治缺铁性贫血，并有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

提供多种微量元素

猪血能为人体提供多种微量元素，对肾脏疾患、营养不良、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗吐血衄血、头晕目眩、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症;

能抗衰老

猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间联系迅速，从而改善人记忆力。因此，有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。

猪血可以说是一种特别养生而且非常实惠的食物，烹饪方法许多，想在冬季养生的你不妨常吃猪血。猪血妙处诸多，赶紧收藏转发给你的好友吧!来源：网络