年底职场需防“心理流感”
“我自己测过体温,其实体温并不高,但为什么我老觉得自己在发烧呢?”经常有来访者这样咨询我。最近两个月来,咨询中心所接到的电话咨询中,有关的咨询案例明显增多。
统计表明,其中至少有三分之二的人是可以明确没有罹患的迹象,只是出现了一些身体上的不舒服,这是因为大家过度紧张、焦虑而给自己制造了“感冒”。
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“我自己测过体温,其实体温并不高,但为什么我老觉得自己在发烧呢?”经常有来访者这样咨询我。最近两个月来,咨询中心所接到的电话咨询中,有关的咨询案例明显增多。
统计表明,其中至少有三分之二的人是可以明确没有罹患的迹象,只是出现了一些身体上的不舒服,这是因为大家过度紧张、焦虑而给自己制造了“感冒”。
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俗话说"职场如战场",业绩考核.人际关系以及工作本身的困难和矛盾,让很多职场人心生抑郁.那么职场人调节心理抑郁治疗方法有哪些呢? 曾经有一本
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