网友咨询：孕妇禁忌水果有哪些

2019-01-12
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文章简介：有哪些呢这是孕妈妈们较关注的话题,那么小编整理了孕妇禁忌的水果的资料,以其来告诉您孕妇禁忌吃哪些水果?接下来所要介绍的内容系孕妇禁忌哪些水果

有哪些呢这是孕妈妈们较关注的话题，那么小编整理了孕妇禁忌的水果的资料，以其来告诉您孕妇禁忌吃哪些水果?接下来所要介绍的内容系孕妇禁忌哪些水果?希望对您有帮助，请阅读参考。

孕妇禁忌的水果有哪些呢

孕期孕妇食水果固然好，但不可过多，同时对于一些禁忌水果也要引起重视。在怀孕期，胃肠对冷性食物(如：水果类))的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。除此，孕期孕妇忌吃哪些水果呢?

1、荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。

2、山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

2、柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。