眼角红肿疼怎么回事? 盘点其6大可能性
眼睛肿的形成一部分主要是,习惯在睡前喝大量水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及遗传性的人。或者是后天休息不好、睡眠不好,这也都是引起眼睛肿的一个原因。比如说长期在电脑前工作的人这样眼睛肿出现机会就比较多一些。下面我们来看看。
眼睛肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、不当的使用化妆品、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛肿。
遗传性的眼睛肿往往有家族遗传史,也叫做原发性眼袋,多见于年轻人,眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼睛肿多见于中老年人常常是综合性的表现。再有,就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿,眼袋不仅使人显得衰老、疲惫,严重的甚至影响视力。
失眠多梦,睡觉的时候做梦,导致疲惫,睡眠质量差,会导致早上眼睛浮肿。建议晚上睡觉之前一小时内不要剧烈运动。睡眠不足,熬夜,睡眠时间太短,休息不足,导致水肿,第二天眼睛一整天都会很不舒服,特别是平时早睡的人,一旦熬夜,需要很长一段时间才能调整过来,而不是通过隔天的补眠。建议晚上早点休息,最好是11点半之前睡觉。
眼,亦称眼睛、目、招子,是大部分动物接收光线并在大脑形成影像的器官。对于人类来说,它是视觉器官,最重要的感觉器官之一。眼是一个非常精细的器官,可以在不同的环境下对自己 的具体形态进行改变,使得人类在复杂的环境中获取正确的信息。
最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗,更复杂的眼睛结构可以提供视觉(复眼通常在节肢动物,例如昆虫中发现,通常有很多简单的小眼面组成,并产生一个影像)。
保健问题
眼睛胀痛是否伴有恶心呕吐的症状,视力怎么样有没有减退,怕不怕光,家里人是否有什么眼病史例如青光眼一类的,最好到医院理查个眼压,看看眼底,排除一下,如果没什么异常,可能与视疲劳和精神紧张有关,平时注意调节用眼的时间
有许多人由于工作需要,必须整天注视电脑显示器,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病。因此,经常使用电脑的人应注意眼睛保健。
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分,保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
1.晚上睡觉前掉“豆豆”。睡前哭泣是造成第二天早上眼睑变厚、肿胀的常见原因。人在哭泣擦拭眼睛时,都会不同程度的刺激眼皮,拉扯血管,是组织液渗到血管外,造成肿胀。所以MM们在哭时一定注意不要拿东西使劲擦眼睛。如果因为这个原因出现了眼睛肿胀,可以用冰膜敷眼,坚持10分钟,肿胀自然消退。
2.熬夜。很多人会由于种种原因通宵达旦的不睡觉,第二天眼睛不仅红肿,还会有严重的黑眼圈。怎么办?可以用菊花茶的茶汁来擦拭眼睛四周,十分钟左右可消除黑眼圈和红肿。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,平常也可以泡菊花茶来喝,倘若每天能喝到到四杯菊花茶,对视力是非常有好处的。
3.睡前喝了太多的水或者吃的食物中含盐过多。针对这种情况,可以试试茶包的作用,可以先把茶叶包放进热水几分钟,再在冰水里甩一甩,然后将它敷在眼睛上。过几分钟就会感觉好多了。同时,也要注意在日常的饮食中少吃点盐。
4.月经前眼睛肿胀。有的女性会有这种情况。如果是月经前眼睛肿胀,这里建议用薏米,大枣,酸枣仁,莲子煮粥喝,即可调理消除眼睛肿胀,也可调理月经。
5.眼睛疾病或者是肾病引起的。建议及时看医生。可到相关医院检查眼科和尿常规.
6.长时间不注意用眼卫生。现代网络发达,很多人手里不是手机就是平板,不玩电脑就看电视。眼睛长期盯着锃亮的屏幕,对视网膜损害是非常大的。很容易引起眼病。所以大家一定要注意用眼卫生。