想瘦看过来！10种食物不要错过

导读:这10种食物是女性生活中都必不可少的,除了提起食欲外,更能为你带来活力的身体.年轻的心脏.嫩滑的脸蛋.超强的记忆力--吃出真正的青春女人. 或许花生酱不是

近日,辽宁先后有14人因误吃毒蘑菇,住进重症监护室.国家卫生计生委曾通报,2014年网络直报收食物中毒报告160起,死亡110人.近年来,食物中毒事件也屡见报端.多位营养专家通过<生命时报>呼吁,以下10种食物可能藏有"毒"素,希望大家能够提高警惕,严防食物中毒. 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅 中科院植物所植物学博士史军 首都保健营养美食学会副会长兼秘书长王旭峰 上海复旦大学附属华东医院主任营养师陈霞飞 eof showBodyUI===&quo

要想成功"造人",离不开高质量的精子和良好的性能力.英国一项调查显示,多达1/5的成年男性精子数量低,6对夫妇中有1对可能碰到生育困难. 除了积极改善生活方式外,生活中不妨多吃一些提升精子质量和性能力的食物,有助于男性获得足够的营养.记者特邀北京大学第三医院男科中心主任姜辉,为广大男同胞们推荐10种养精食物. 最"养"

养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血.莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃.四大豆排毒大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质.异黄酮.低聚糖.皂苷.磷脂.核酸等营养.除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时,还可以帮你顺利通便排毒,你的皮肤和气色也会因此好很多哦!夏季养生必吃十种食物 夏季养生必吃的10种食物和夏季养生小常识五蜂蜜清热甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!<本草纲目>上记载,蜂蜜有"清热

"女人病"主要是身体缺失某种元素,容易出现头晕.贫血,月经不适等问题.想要解决,最有效的解决方法就是食补,那么更年期女人吃什么好呢?下面为您提供10种食物方案,想要赶走"女人病"的困扰,根绝自己的具体情况多多吃以下这些食物吧!去看看更年期女人吃什么好吧. 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血.长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响.补血养血可谓是女性一生的"功课".动物肝脏.瘦肉.菠菜等食物不仅含铁量高,

加班是上班族的家常便饭,一些体质敏感的女性很容易因此脸色暗黄.吃什么可以拯救坏气色?10种食物提供丰富营养,让女人吃出好气色. 最近加班气色很差?想要重新拥有晶莹剔透的肌肤?这个时候,单纯的护肤品已经没有用了!倒是食物可以起到较好的作用!皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康. 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效.就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤.同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤.头发.指甲的生长都有好处.相关研究表明,在治疗

你的饮食健康吗?你平常喜欢吃薯条吗?你喜欢吃狗肉吗?殊不知你喜欢吃的这些美食正在危害你的健康.生活中有很多食物食用不当回导致中毒的现象,那么我们应该如何正确的健康饮食呢?女人邦小编就来告诉你生活中有这10种食物最易致人中毒,一起来看看吧. 这已是两年前的轰动发现,瑞典人发现"一些富含淀粉的食品,经过煎炸烤等高温加工处理后会产生含量不等的丙烯酰胺",其中土豆制成的薯条或薯片含的丙烯酰胺最多. 当一个成年人他每天吸收的丙烯酰胺量超过正常值就会很容易致癌.但是在1公斤的薯条里面就存在着大量的

资料图 女性要抗衰老吃什么好呢?女性抗衰老的食物其实是有很多的,只要选择正确就可以帮你延缓衰老.今天,就来为大家具体介绍盘点一下女性抗衰老要吃哪些食物最好,千万不要错过了. 女性抗衰老必吃10种食物 西兰花.西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种.西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素.科学研究证明,西兰花是专业的抗衰老和抗癌食物.白花菜和绿花菜的营养.作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些. 葡萄.葡萄中含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老:它还含单宁酸,柠檬