揭张含韵减肥食谱 网曝其靠吃大蒜成功减肥
“回锅肉”张含韵在《非同凡响》舞台上的表现一直广受关注，人们关注她的改变之余，肥妞形象更为人所津津乐道。在浙江卫视《非同凡响》上周上演“14进N”的残酷淘汰赛上，作为选秀前辈的张含韵以其强硬的唱功和出色的场上表演能力拿下当场冠军，但其肥胖的问题成为当晚笑点。张含韵自参加《非同凡响》以来一直饱受争议，近日，《非同凡响》人气选手张含韵的减肥风波愈演愈烈。包小柏狠批张含韵胖，要求她两到三个礼拜之内减掉8到10斤。张含韵博客上称受不了，并萌生退意。包小柏则表示，艺人要引导潮流，就要有超出常人的毅力，对自己高要求。
最近的《非同凡响》比赛中，张含韵凭《我是一只小小鸟》赢得了大众评审和行业评委的一致认可，但指导老师包小柏却对她不甚满意。在后台，包小柏称张含韵“水桶腰”，过于肥胖，根本不适合载歌载舞。如果不能迅速瘦身，减掉8到10斤，那就直接退赛好了。5日张含韵在博客中称，包老师给她制定的最新减肥计划严苛甚至有些残忍，而且她接受不了药物减肥。正在减肥的她半夜常常被饿醒，“我好担心这样饿肚子会得‘唐氏综合征’啊！”
针对徒弟的牢骚，包小柏说，减肥并不只是刁难张含韵，而是从专业角度去打造和包装她。减肥后，身体会更加灵活，而且身体强壮了唱歌才能有爆发力。一个歌手不能老是唱一种软绵绵的歌，这样很难有进步。”包小柏一再强调，明星不是先天的，要靠后天的努力才行，能走到哪一步，能拿到怎样的成绩，关键还是靠自己的实力。据称粉丝们纷纷献策，最后发现最2有效的便是大蒜，你能相信吗？现在她已经由最重的120斤，减到现在的90斤！！！
看来，真要试试这神奇的大蒜了。大蒜同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常吃。超女出身的张含韵有着纤弱的身材，纯净的面容。但是事业低谷的她引起爆肥，一度达到120斤，近日成功瘦身到90斤，重现纤细身姿。
