冬天这么吃橘子是在拿生命开玩笑
2019-07-11
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文章简介：橘子是时下热门的养生水果,食用橘子有禁忌,你知道橘子不能和什么一起吃吗? 橘子含有丰富的糖类,即葡萄糖.果糖.蔗糖,维生素.苹果酸.柠檬酸.蛋白质.脂肪.食物纤维以及多种矿物质等.中医认为,橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃. 橘子不能和什么一起吃? 1.黄瓜:黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素,而使橘子的营养价值降低. 2.鳗鱼:鳗鱼与桔子相克,同食会中毒. 3.蟹:柑橘与蟹不可同食,鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多.水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋
橘子是时下热门的养生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗?
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。
橘子不能和什么一起吃?
1、黄瓜：黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。
2、鳗鱼：鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。
3、蟹：柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
4、花红：花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。
5、牛奶：牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
6、动物肝脏：柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。
7、萝卜：因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。
8、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。内容来自互联网，版权归原作者所有
