丰胸皇后级食品 黄豆丰胸逗趣你

2019-04-08
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文章简介：很多女性深知豆浆对乳房的重要作用,爱喝豆浆,几乎每天都喝豆浆.喝豆浆有利于乳房是人所共知的事情,制作豆浆的原理黄豆对乳房作用和豆浆一样,甚至

很多女性深知豆浆对乳房的重要作用，爱喝豆浆，几乎每天都喝豆浆。喝豆浆有利于乳房是人所共知的事情，制作豆浆的原理黄豆对乳房作用和豆浆一样，甚至没有经过物理压磨，效果更好于豆浆，希望丰胸美乳的女性爱喝豆浆的同时，也要多吃黄豆。

的营养豆类五谷界领域可以说是久负盛名的。特别是黄豆的蛋白质的含量非常高，甚至高于猪肉鸡肉两倍之多，是最物美价廉的植物蛋白质食品。比起吃鸡肉猪肉，对于又想减肥又想丰胸的女性来说，黄豆是不错的选择。

蛋白质可以补充乳房发育所需要的营养物质，一两杯豆浆就可以满足女性乳房每日的蛋白质需求了。所以说蛋白质是女性丰胸美乳不可缺少的营养物质之一，多吃黄豆多补充蛋白质是很有利于丰胸美乳的。

黄豆的吃法各式各样，可以满足不同年龄段和不同身体状态的女性需求。用黄豆制成的自然就不用说了，一直是女性早晨受欢迎的食品之一。除了豆浆外，黄豆常见的吃法就是炒黄豆，今天我们就来学习最简单的黄豆菜吃法炒黄豆。

炒黄豆

材料

黄豆半斤

瘦肉2至4两

青辣椒少许

第一步：将洗好的黄豆妨在碗里泡上二十来分钟左右。因为黄豆生性比较结实质地比较硬，如果不事先将它放在水里发泡使其软化，在炒的时候就需要炒很久，而且会把握不好的话很容易出现炒不熟的情况。

第二步：接着将泡蓬的黄豆放进锅里炒焖，依据个人口味可以加入少许辣椒或者瘦猪肉，这样会更加美味可口。注意如果泡在水里的黄豆浸泡的时间过短，那炒焖的时间要适当延长，因为为煮熟的黄豆吃进去容易引起消化不良等症状。