弹力带丰胸瘦腰操 简单运动美胸塑小蛮腰
1、增加胸围。
2、打造小蛮腰。
3、只要绑著,姿势就会变正确。
4、消除肩膀、背部酸痛。
5、能刺激腋下的淋巴结,消除上半身浮肿。
6、消除上半身多余的脂肪。
将弹力带对折后紧贴在肩部,以肩膀宽度加上一个拳头的宽度为使用长度,在此处打结固定宽度。
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1、增加胸围。
2、打造小蛮腰。
3、只要绑著,姿势就会变正确。
4、消除肩膀、背部酸痛。
5、能刺激腋下的淋巴结,消除上半身浮肿。
6、消除上半身多余的脂肪。
将弹力带对折后紧贴在肩部,以肩膀宽度加上一个拳头的宽度为使用长度,在此处打结固定宽度。
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1.增加胸围. 2.打造小蛮腰. 3.只要绑著,姿势就会变正确. 4.消除肩膀.背部酸痛. 5.能刺激腋下的淋巴结,消除上半身浮肿. 6.消
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