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我们先取5-10滴左右的精油涂抹在手臂。从上网下抹散。
慢慢一直抹到手腕就可以了。
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4月5日,小S顺利产下了第三个女儿"许老三",沉浸在宝宝出世喜悦中的她,又为自身体重的飙升而苦恼.这不,生产还没过一个月,就已经开始了自己的瘦身计划,并爆料已经成功瘦身16斤. 2012年4月5日,小S在医院剖腹产下第三个千金"许老三",并表示和老公已经达成共识,不会再生.沉浸在生女喜悦中的她,不时的在微博中向粉丝大
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辣妈小S生了三个孩子,身材还是一如既往性感火辣.那她到底是如何减肥瘦身保持如何完美身材呢?小S产后瘦身成功可是所有产后妈妈的典范,下面小编给大家公开小S产后瘦身秘诀,赶紧来看看. 小S产后瘦身秘诀一:前两周不吃水果 小S透露她在坐月子期间,亲朋好友送的补品,她是一律不吃的,产后的两周里,她更是不吃任何糖分过多的食物,而且也不吃水果,以免造成脂肪. 小S产后瘦身秘诀二:收腹运动 小S产后会进行适量的运动,而且以腹部运动为主,她做的运动主要以消臀.消除背部和腹部赘肉为主,剖腹产的她,不会选择过于剧烈
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纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的.纤细的腰肢真的这么难求吗?想要扭动柳条般细腰的mm,赶紧来看看7大瘦腰瘦身妙招吧,只要动一动就能瘦哦! 1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望.此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一. 2.每天九杯水,少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水.淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾.代谢物排出体外
