经常吃猪蹄丰胸扩展胸围
说到丰胸食品，很多女性第一时间就会想到猪蹄，猪蹄的确有显著的丰胸功用，平胸以及产后的女性多吃可以扩展胸围，达到增杯的效果。今天一起跟着小编学学一些简单的猪蹄丰胸食谱的做法吧，让你吃着大。
猪蹄含有大量胶原蛋白，有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
通草猪脚汤
功效：补血通乳、丰胸。适用于胸部扁平、产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。
用料：猪脚1只 通草10克 葱白3条
制法：猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火2小时煮熟，调味食用。
注意：忌食生冷、燥烈之品。
吃：经常吃猪蹄
多吃补充胶质、雌激素的食物，促进乳房的发育。例如猪蹄：猪蹄中胶原蛋白的含量非常丰富，它是通过补充大量脂肪达到丰胸目的。猪蹄对于爱美女士来说，那可是算是很理想的食物，不但可以丰胸，还可以美容，延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性和韧性，让自己永远保持年青漂亮，柔滑的肌肤，丰满的胸部。
推荐食谱：猪脚炖花生
材料：花生100克、猪脚1只
调味料：盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙
做法：
1、将猪脚洗净川烫，然后放进锅中炒至微黄色
2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水
3、以小火炖煮，炖至猪脚熟透即可
附加零食：经常吃花生
对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。生花生对于女性健康有很大的帮助，这不单单只是在减肥、丰胸中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试。
小编提醒：
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐?h的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。
吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃
