眼睛突然充血是什么原因？ 4种食物帮你预防此症状

2019-05-18
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文章简介：眼睛充血笼统的概念认为眼白发红,即可呈现眼白发红.要想眼睛健康,配戴者一定要在专业人员指导下获取适合自己的合格镜片,同时要正确规范地做好配戴护理步骤.眼睛充血笼统的概念认为眼白发红.球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血.淤血或出血时,即可呈现眼白发红.由于眼部各部分组织的血供来源不同,其表现的眼睛充血形态也不一样,而反应的病变部位也不尽相同.因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状.要想眼睛健康,配戴者一定要在专业人员指导下获取适合自己的合格镜片,同时要正确规范地做好配戴护理步骤."这就

眼睛充血笼统的概念认为眼白发红，即可呈现眼白发红。要想眼睛健康，配戴者一定要在专业人员指导下获取适合自己的合格镜片，同时要正确规范地做好配戴护理步骤。眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时，即可呈现眼白发红。由于眼部各部分组织的血供来源不同，其表现的眼睛充血形态也不一样，而反应的病变部位也不尽相同。因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。要想眼睛健康，配戴者一定要在专业人员指导下获取适合自己的合格镜片，同时要正确规范地做好配戴护理步骤。“这就好比使用菜刀，好的厨师用一辈子也不会受伤，但是一不当心就会划伤自己。”1、免揉搓清洁：国内许多护理液都标明免揉搓，但免揉搓的概念是针对杀菌功能，并不意味着摘下眼镜直接放入镜盒中即可。眼睛本身会分泌油脂和蛋白质，揉搓可以更好地去除附着在镜片上的油脂和蛋白质。2、超期使用镜片：超过了使用期限，镜片有可能出现肉眼难以分辨的劣化、损伤，同时镜片上也会有沉淀物。镜片要在镜片标注有期之前开封使用，使用期限为从开封之日起根据镜片的抛弃天数计算。

3、不更换镜盒：存放隐形眼镜的镜盒也有使用周期方面的问题，不好好清洁容易滋生细菌污染镜片。正确的方法是每周都需要对镜盒进行彻底清洗，每三个月需要更换一次新镜盒。4、戴镜睡觉：戴镜过夜或小睡都会使角膜处于持续缺氧状态，导致不同程度的角膜损伤，同时也会引起镜表面湿润度下降，甚至会出现镜片粘附角膜的危险。平时要注意多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物。推荐一些可以对眼部护理有帮助的药食同源中药材，可以做茶泡饮，简便易行，也可以烹调使用。

缓解眼睛疲劳的4种食物1、菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。2、枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。3、桑叶：桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。4、桑椹：俗称桑果。有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。