专家支招如何打造和谐性生活
夫妻性生活不应该预先刻板地安排，而应顺应激情而为。但在x.a讨论上，男女双方就有明显的分歧。为了性，男人付出爱；而女人为了爱，才付出性。
有些男性喜欢在早晨抓紧时间重温鸳鸯梦，特别是他们性能力有所减退，而只有在清晨才有性反应时。然而，妻子此时忙于安排家人的早餐、孩子上学等 事务，还要准备上班，根本无法放松和投入，当然也无暇享受这时的性乐趣。对丈夫说“不”，是女人最难下手的，因为怕影响了夫妻间的感情。在两难的困境下， 女性往往牺牲了自己而满足老公的性需要，从而扼杀了女方的x.y和积极性。
女方往往希望以性换取温柔，而男方则以温柔换取性。在这个转折点上，男人应该更加关心女性对性生活的满意度。满意与否，其实就在于伴侣之间的交流如何，单刀直入的x.a生活，只会让彼此距离更深。
如果男人只把女人看做性发泄的机器或工具，而没把她们看做有感情、有欲望、有需求、有自己生活和生理规律的人；如果他的亲近是突然的、敷衍的、 不顾对方身体状况甚至是粗鲁的，那么，她无疑会感到：他只不过是自私地寻求肉体的满足，丝毫没有关心她本人，也根本无意于追求情感交流。
其实，床上生活讲求的是质量而不是数量，如果认同这一点，则较容易在对方“困难”时期忍耐。毕竟相爱是两个人的事，不管自己的“火”烧得多旺， 也得考虑对方的接收能力。当对方缺乏“性”趣时，要努力用热情熨烫他的每一寸肌肤。当然，如果对方实在没有接收能力，那就要想些别的办法。
温馨提示：丈夫在期待妻子对自己的性要求作出反应前，应先考虑一下，妻子这天过得愉快否，若有不顺心的事，没有“性”趣，则最好偃旗息鼓，改日再来。强迫性，对于男方而言只会越发感到败性，对女方而言更是身心受挫。
床上之事，自然是两情相悦时才能激发无限爱意；但是，两人合不上拍的情形也在所难免：想迁就对方吧，无奈心有余而力不足；干脆拒绝呢，又怕惹得人家几天没好脾气。
不管男女，在床上都有说“不”的权利。要度过不合拍的日子，相互的理解和体贴是最重要：想要的一方要替不想要的一方着想；而不想要的一方也要尽可能地以温柔的态度回应，说“不”也得说得恰到好处。
性生活应该有一定的节律，但它又不是恒定不变的，它随双方情绪的好坏、x.y强弱、身体状况、环境条件等因素而变化。婚姻就像个恒温器，双方争吵 时，一方可以帮助对方降降温、减减压，以便尽早恢复到争吵前的状态；一方也可以在对方需要情感支持时带动对方，给对方升温、加压。性生活也一样，应该存在 一个调节机制，以使双方的需求和满意度达到适当的平衡。
