黑木耳黄花菜煲泥鳅

中医谓"春养肝",同时春季亦是肝炎易发生的季节,现特推荐一款黑木耳黄花菜煲泥鳅,它有补脾.养气血.清湿热.滋肝阴的功效,是春日祛湿养肝的家庭靓汤,更是小儿急.慢性肝炎的辅助调理的汤水. [材料]黑木耳30克.黄花菜10克.泥鳅250克.生姜3片. 黑木耳广东民间称为"云耳",现代营养学分析,它含蛋白质.脂肪.粗纤维.

黄花菜,别名:忘忧草 .金针菜.萱草 黄花菜的营养价值丰富,"疗愁",能安定五脏,达利心志,如果常吃可令心情好转,欢乐常驻.因为,黄花菜中含

很多人熟悉的早餐就是几根油条一碗豆腐脑,这是不少人都在日常生活中会选择的,因为豆腐脑有着清香可口的口感,而且能综合油条的油腻感,因此大家都非

黑木耳黄花菜煲泥鳅(春天靓汤) 食材:水发黑木耳100克.水发黄花菜25克.泥鳅250克.生姜3片. 烹制:水发黑木耳.黄花菜分别洗净.切碎,泥鳅由售者宰洗净,一起下炖盅,加清水2000毫升,武火滚沸后改文火煲约2小时,进饮时下盐.为3-4人用. 功效:清湿热.养气血.滋肝阴 黑木耳:润燥利肠.补益补血 黄花菜:利湿热.治黄疸 泥鳅:调中益气.祛湿解毒.滋阴清热.通络益肾.消肿保肝等疗效

苦荞面是苦荞加工制成的粉状,可以用来做各种小吃美食,例如面条.馒头等.那么,苦荞面怎么吃?苦荞面可以煮汤吃吗? 苦荞面怎么吃 1.做为早歺非常不错,骨头汤下苦荞很好吃.粗粮制品,口感柔软,可口,耐煮,不变形,不粘连,烹调方便.试吃几次很好吃.干净,方便,很容易煮熟,还不升高血糖,非常好的主食! 2.收到就做了一次,开锅煮10分钟就可以了,捞出过凉水放着. 3.放些青菜橄榄油,拌下就不会粘连了. 4.最后用肉肉做好卤子,网上面一浇就OK了,夏天吃着清爽不腻,非常好.冷天,就热吃就好了. 苦荞面怎么

黄花菜干菜煲咸肉粥味道还是不错的,下面给大家具体介绍一下该粥的做法 黄花菜性平.味甘.微苦,归肝.脾.肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣.心悸烦闷.小便赤涩.水肿.痔疮便血等病症. 黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体衰老的佳蔬. 黄花菜咸肉粥,可以做为可作为孕妇.产妇的必备食品. 黄花菜性平.味甘.微苦,归肝.脾.肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳

黑木耳炒黄花菜 黄花菜是一种美味的食材,我们经常食用的黄花菜都是干制品,这是因为新鲜的黄花菜中含有毒素,但是大家并不需要过于担心,因为干黄花菜是完全没有毒素的,而且新鲜的也可以通过浸泡消除毒素,千万不要因为这一点而错失这道美味哦!黑木耳炒黄花菜就是一道家常菜,让我们看看怎么做吧. 黑木耳炒黄花菜 黑木耳炒黄花菜这道家常菜相信很多人都吃过,还在怀念妈妈的味道吗,不妨让我们自己来学会烹制这道美味吧,黄花菜和黑木耳丰富的营养对我们的身体可是有好处的哦! 准备材料:黄花菜.黑木耳.高汤.酱油.蒜.葱 做

黑木耳炒黄花菜是孕妇开胃食谱之一,可以很好地缓解孕妇饮食不调哦! 黑木耳炒黄花菜介绍 很多女性在怀孕后,会出现恶心.呕吐的情况,例如闻到油腻.过腥的食物都有可能会出现这样的情况.孕期的饮食对于调整女性胃口是最好的. 黑木耳炒黄花菜材料 木耳(干)20克,黄花菜(干)80克,盐3克,味精2克,葱花10克,花生油25克,湿淀粉15克,素鲜汤100克. 黑木耳炒黄花菜步骤 1.将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片;黄花菜用冷水泡发,去杂质洗净,挤去水分. 2.锅置火上,放花生油烧热,放入葱花煸香