夏季最爱喝紫菜粥的简易做法

夏季养生喝粥绝对是好选择.夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,而又不能过于补肝,这样会让肝火过旺.所以,夏季很适合喝养肝粥,下面就教大家如何DIY煲出美味养肝粥吧!枸杞粥[适合长期吃养肝粥]夏季养生适合多喝粥 推荐五款养肝粥枸杞子30克,大米60克.先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用.特别适合那些经常头晕目涩.耳鸣遗精.腰膝酸软等症病人.肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝.促使肝细胞再生的良效.决明子粥[适合长期吃养肝粥]夏季养生适合多喝粥 推荐五款养肝粥决明子10克(中

夏季解暑喝什么粥好?夏季养生要多喝粥,除了补水,还有降暑的功效,那么夏季解暑喝什么粥好呢?女人邦小编推荐13种可以消暑防暑的养生粥的做法. 做法:苦瓜100克,粳米100克,冰糖50克,盐3克.将苦瓜去瓤,切成小块备用.将淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开;放入苦瓜丁.冰糖.食盐;转用文火熬煮成稀粥. 功效:苦瓜具有清热消暑.养血益气.补肾健脾.

爱美的女士最爱把自己打扮的美美的,但是爱美光是从外打扮是不够的,还要由内而外的调理才能拥有细腻而美丽的皮肤,这样才能由内而外的美丽.因此,女性可以通过饮食来达到

导读:夏季到了,为您推荐一款最好喝的紫菜粥.它可以清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降压,但是脾胃虚寒而有湿滞的人是不宜食用的.看看你最爱喝紫菜

冬季天气寒冷空气干燥,也是各自疾病的高发期,人们喜欢在冬季大鱼大肉来抵御寒冷,但吃太多的肉食终究是不太好,这时就需要喝些粥来调节一下身体!冬季喝什么粥好?下面给大家推荐几款冬季适合喝的粥: 配图 做法:菊花30克,粳米100克,将菊花择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一.二沸即成,每日1-2剂,连续3-5天. 功效:冬季

天气一热,就没有了食欲,不知道吃什么,特别是很多减肥MM,更是比较小心,对于夏季减肥,喝粥是简单健康的方式.那么,夏季减肥喝什么粥?接下来跟着小编来做个了解吧.1.黄豆芝麻粥黄豆含蛋白质35%.脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物.黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化.高血压也很有效.芝麻又称胡麻,<神农本草经>云:"补五脏.益气力.长肌肉.填髓脑.久服轻身不老."不仅如此,古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说.据<本草纲目>记载:"刘.阮

最近小编的一姐们竟然感冒发烧了,她总是被小编吐槽,因为她实在是太过于爱风度不爱温暖了,明明身体虚到不行,可是偏偏在秋意正浓的时候,坚持穿露肚脐装.露背装,不管小编怎么劝说也都不听,这下好了她的身体受凉了,现在感冒到毫无力气,后悔不已,于是小编就让她喝一点热粥.不过大家可不要小看了这一碗普通的热粥,有的时候它很有可能就是你们的解药.补气血的粥 女性感冒发烧想长生 补气血就要喝热粥001.感冒发烧其实,在人感冒发烧的时候,是非常适合喝一点热粥的,因为当人将热粥喝到肚子里面,这时候人的脾胃之气就足了,

秋天是一个很干燥的季节,需要一些食疗方法来润肺滋阴,我们知道粥是很有养生功效的,那么,秋天喝什么粥比较好?秋天喝粥的好处有哪些? 秋天喝什么粥比较好 猪肺粥补肺止咳 材料:猪肺500克,大米100克,薏米50克,料酒,食盐,葱,味精各适量.做法:将猪肺洗净,加水适量,放入料酒,煮至七成熟,捞出,切成肺丁,同淘净的大米,薏米一起放入锅中,并放入葱,盐,味精,料酒,先开大火烧沸,然后用小火煨炖,至米熟烂即可.功效:猪肺能补肺润燥,镇咳止血,薏米能健脾渗湿,秋季食用此粥有补肺止咳的功效. 玉米粥和中开