美味紫菜包饭怎么做才是最好吃的呢

2018-09-02
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文章简介：导读:紫菜中含丰富的钙.铁元素,不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物,而且可以促进儿童和老人的骨骼.牙齿生长和保健.但是,美味紫菜包饭怎么做才是

导读：紫菜中含丰富的钙、铁元素，不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。但是，美味紫菜包饭怎么做才是最好吃的呢？小编教您。

原料：市售烤鳗鱼、胡萝卜、黄瓜、儿童奶酪、米饭、方形紫菜。

调味料：盐、白醋。

做法：

1、烤鳗鱼、黄瓜切长条，奶酪切小粒，胡萝卜焯水后切长条。

2、米饭中加入奶酪拌匀，加入：盐、白醋调味。

3、竹帘上先辅一层紫菜，在紫菜上均匀地辅上米饭（离操作者最远的那一边要留1CM的紫菜不辅饭，以便卷合），再整齐地码入鳗鱼、黄瓜及胡萝卜条，利用竹帘卷起。

4、切成适用于孩子食用的大小。