纯天然保健营养美食——茶树菇

2019-03-07
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文章简介：茶树菇,又名茶薪菇.是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌.其味美,柄脆,香浓纯正. eof sho

茶树菇，又名茶薪菇。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正。

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。对高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇使用人群：适合人群广，对于肥胖人群是很好的选择。

1.看茶树菇的粗细、大小是否一致。如所挑选的茶树菇大小不统一的话，就意味着这些茶树菇不是一个生长期的，很可能是掺有陈年的茶树菇。如外观粗大的，杆色比较淡，白色的均不建议购买.选购稍微有些棕色比较优质。

2.闻茶树菇是否清香。闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买。优质的茶树菇是有淡淡的清香味道。