莲藕羹：去火

莲芯20克,藕30克二味水浸煮烂服食. 每天一剂,连服5~7天. 适用于肝火上冲引起的口臭.

肝火旺是一件很令人头疼的事情,肝阳上亢.暴躁易怒.口舌生疮,严重影响身心健康.因此如何去除肝火就显得尤为重要了,除了要保证充足的睡眠和愉快的心情外,还可以通过一些简单的食材和改善. 去肝火的方法 多食用去火的水果,比如柚子.荸荠.梨等,它们多数属性含量,能清火润燥,对去肝火很有好处. 食用去肝火的蔬菜:比如百合.苦瓜.莲藕.茭白.茄子.芹菜等,也多是些属性含量的食物,清热润肺,对清火很有帮助. 绿豆也是对降火很有帮助的食物,性寒味甘,具有清凉解毒的功效,肝火旺的人多喝绿豆汤或绿豆粥很有好处. 菊

初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食. 民谚曰:"荷莲一身宝,秋藕最补人."莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药.莲藕含大量淀粉.蛋白质.维生素B.维生素C.脂肪.碳水化合物及钙.磷.铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美,适宜老少滋补. 早在<神农本草经>中就有记载:藕"补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老."中医认为,藕性寒味甘,入心.肝.脾.胃四经,分生.熟,且生.熟药性 有别.生藕

秋天是容易上火干燥的季节,眼睛,嘴角,皮肤都感觉缺少水分异常难受.秋天这个季节上火的话就要尝试去火,那么怎么才能去火呢?最好的就是通过食材来去火了,下面就给大家介绍些滋阴的食物,看看秋天吃什么去火吧. 秋天吃什么去火 秋天的时候吃些海藻是可以去火的,同时海藻中富含多种营养物质,多吃海藻是可以增强人体的抗击能力,免受辐射影响困扰. 生姜可以增强人体抵抗能力,免疫系统对身体非常重要,可以帮助身体更好的抵抗感冒咳嗽等问题,生姜还有杀毒抑菌作用,在秋季缓解上火同时拜托流感问题. 大蒜和洋葱虽然本身是辛辣

红豆粥中加入不同的食材就会得到不同的滋补功效,而我们今天要介绍的是红豆莲藕粥,可以帮助滋补身体,健脾开胃,清热去火.下面就介绍下红豆莲藕粥的做法. 红豆莲藕粥的做法 糯米.莲藕.红豆.莲子.冰糖是红豆莲藕粥的主要材料. 第一步:清洗红豆.莲子和糯米,并将其浸泡在冷水中三个小时,之后将红豆.莲子和糯米沥水待用,莲子一定要泡软方便后续的烧煮. 第二步:洗净莲藕外层的泥土,将莲藕的表皮去掉,之后切片. 第三步:烧开一锅水,待水煮沸后将先前的红豆.糯米.莲子.莲藕放入沸水中,再次锅中水开后就可以调息小火

苦味食品是"火"的天敌.苦味食物中含有大量的生物碱.尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质均具有解热祛暑.消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌.炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失"青色",都能够达到"去火"的目的哦.除了苦瓜外,还有杏仁.苦丁茶.苦菜.芹菜.芥兰等食物,均能够起到清热解暑的作用. 秋季饮食护理主要在于降火去燥.到了秋季气温骤降,空气也变得非常的干燥.这时如果不注意平时的饮水量,就很容易出现上火的情况哦.一旦上

不要以为秋季不会上火,口燥咽干.嘴唇干裂.大便干结--这些都是秋季上火的症状.多吃蔬菜可以有效降火,那么秋季吃什么蔬菜去火呢?下面为您介绍秋季去火的7种蔬菜,赶走火气不需要多吃药! 秋风送爽,受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心,却又出现了新的麻烦.不少人轻者口燥咽干.嘴唇干裂.大便干结.小便黄赤.手足心热:重者头痛少汗.咳嗽无痰.流鼻血等.很多人说这是上火了. 上火是我们日常生活中很容易出现的一种情况,一些外界的天气改变,或者是个人的情绪改变以及外界环境的改变等等都会导致出现上火的情况.如果出

冰糖的功效: 冰糖成分以蔗糖为主,可分解为葡萄糖及果糖等.药性:味甘,性平,归脾.肺经.冰糖的作用:冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰.通常认为冰糖最为滋补.因此,在服用补药.补品时冰糖比绵白糖为佳,如煎制各种膏滋药.蒸煮白木耳.烧煮龙眼(桂圆)汤时,常用冰糖,而取其补益的功效. 冰糖虽甚甘甜,但性质比较平和,不宜留湿.生痰.化热,无红糖可致温热的弊端. 冰糖药用价值: 中医认为润肺止咳清痰去火的作用.也是泡制药酒.炖煮补品的辅料. 1.冰糖的作用:补中益气,和胃润肺,止咳化痰. 冰糖的功效和作用