木耳不能和什么一起吃？木耳不能与哪些食物搭配？

2018-08-15
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文章简介：木耳不能和什么一起吃?木耳是一种具有抗衰老.促排毒.延年益寿等作用的健康食品,味道清香,口感爽脆.木耳的做法丰富多样,可以炒.可以凉拌.可以煲汤.但木耳却并非跟所有食物都能搭配,你要懂得木耳与哪些食物相克,才能健康吃木耳哦. 木耳性平,味甘,味道鲜美,营养丰富,具有多种药用功效,是一种益寿食品.吃木耳有什么好处?经常食用木耳能益气强身,同时还能疏通肠胃,润滑肠道,对改善高血压也有一定的帮助.木耳富含多糖类物质,具有增强免疫力.抗病毒的作用. 木耳的含铁量是各种素食中最多的,经常食用能达到养血驻颜

木耳不能和什么一起吃？木耳是一种具有抗衰老、促排毒、延年益寿等作用的健康食品，味道清香，口感爽脆。木耳的做法丰富多样，可以炒、可以凉拌、可以煲汤。但木耳却并非跟所有食物都能搭配，你要懂得木耳与哪些食物相克，才能健康吃木耳哦。

木耳性平，味甘，味道鲜美，营养丰富，具有多种药用功效，是一种益寿食品。吃木耳有什么好处？经常食用木耳能益气强身，同时还能疏通肠胃，润滑肠道，对改善高血压也有一定的帮助。木耳富含多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。

木耳的含铁量是各种素食中最多的，经常食用能达到养血驻颜的效果，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。此外，木耳中的胶质具有极强的吸附能力，可以减少空气中粉尘对肺部的伤害。黑木耳还含有一种类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇水平，对冠心病以及动脉硬化等病症均有改善作用。

木耳的做法多种多样，在用它烹制菜肴或汤品的时候，一定要注意它和哪些食物不能搭配，这样才能保证饮食健康。

木耳不可以和田螺一起吃。从食物的药性上来看，田螺是属于寒性的，与滑利的木耳搭配，不利于消化。因此这两种食物不宜同食。

患有痔疮的人不能同时食用木耳和野鸡，因为野鸡有小毒，两者同食容易诱发痔疮出血。

木耳也不能与野鸭一同食用，因为野鸭味甘性凉，二者同食容易导致消化不良。这和木耳与田螺不能同食的道理是相似的。

木耳和萝卜不能一起食用，如果你想吃萝卜的话，那木耳还是改天再吃吧，因为两者同食食用有可能导致皮炎。