孕妇可以吃塘鲺吗

2019-06-10
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文章简介：女人不管是在平时还是在怀孕期间,尤其是在生产之后,都应该多吃一些鱼肉,因为鱼肉本身所含的蛋白质以及各种营养成分就比较多,尤其是鱼肉本身所含的脂肪比较少,所以女性即便是经常食用也不用担心会导致肥胖问题出现,不过鱼有很多种,塘鲺是一种并不常见的鱼类,如果是孕妇可以吃塘鲺吗? 想要了解孕妇可以吃塘鲺吗这个问题,首先您要知道食用塘鲺之后会有什么样的作用,据调查发现

女人不管是在平时还是在怀孕期间，尤其是在生产之后，都应该多吃一些鱼肉，因为鱼肉本身所含的蛋白质以及各种营养成分就比较多，尤其是鱼肉本身所含的脂肪比较少，所以女性即便是经常食用也不用担心会导致肥胖问题出现，不过鱼有很多种，塘鲺是一种并不常见的鱼类，如果是孕妇可以吃塘鲺吗?

想要了解孕妇可以吃塘鲺吗这个问题，首先您要知道食用塘鲺之后会有什么样的作用，据调查发现，食用塘鲺可以补血补肾，而这正是孕期所需要的，要知道只有肾好则胎稳的道理，所以说孕妇是可以食用塘鲺的。

塘鲺，鱼类，可食用，学名胡子鲶，在分类上属鲇形目、胡子鲶科。属于热带、亚热带鱼类，广布于我国南方各地，既是营养丰富的消费品，又是具药用价值的滋补品。既能在国内畅销，又能出口创汇。因而市场潜力大，是农(渔)民致富的有效养殖对象。

胡子鲶又称角鱼、暗钉鱼、塘鲺鱼、须子鲇。主获得后，除去鳍与内脏，洗净鲜用。味甘，性平。能补脾益气，益肾兴阳。用于身体虚弱，小儿疳积;黄疸，慢性肝炎;鼻衄，时流时止，年久不断等。常与莲子、绿豆、大枣之类配用。此外，也用于肝肾不足，腰膝酸痛，阳痿。其肉嫩味美，可煎汤或煮粥食。

胡子鲶刺少肉多，肉质细嫩，营养价值较高，具有滋补，敛肌活血，治疗小儿疳积、妇女倒经及哮喘等作用。塘角鱼肉质细嫩，味道鲜美，肌肉刺少，营养丰富，很受人们喜爱。同时，它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效，可作为外科手术后病人的滋补佳品。

了解了孕妇可以吃塘鲺吗的答案之后，希望各位孕妈妈可以适当的让自己食用一些塘鲺，尤其是对于胎儿不是很稳的孕妈妈，在平时可以多喝一些塘鲺做的汤来达到安胎的效果，不过任何食物都有两面性，因此在食用的时候一定要注意不要食用过多才是。