直肠炎可以食玉米吗 3招健康调理直肠炎

2019-05-15
字体:
大中小
浏览:
文章简介：玉米又名苞谷.苞米.玉蜀黍.珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地.如今是全世界公认的"黄金作物",有的地区以它为主食.玉米是粗粮中的保健

玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各地.如今是全世界公认的“黄金作物”，有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体健康颇为有利。那么直肠炎可以食玉米吗？直肠炎患者是可以食玉米的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。

其实直肠炎饮食吃什么好呢?

1、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据直肠炎病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。直肠炎饮食和日常护理一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。

2、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据慢性直肠炎病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。

3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。