【低血压怎么治疗】低血压的治疗与饮食_低血压吃什么食物好

低血压怎么治疗

日常生活中我们往往会过多的关注高血压，而忽视低血压这种疾病。其实低血压如果不注意及时诊治，也是会引发更严重的病症的。那么低血压怎么治疗呢？下面妈网百科就来讲解低血压怎么治疗的有关知识。

低血压怎么治疗

低血压包括生理性低血压和原发性低血压，生理性低血压不需要特殊治疗，只需要定期检查，以便于监测血压状态。

这是因为一些生理性低血压在特定情况下，会转变为低血压并，也有可能是病理性低血压而未被检测出来。

而原发性低血压则需要一些适当的治疗，其治疗方法主要包括：

1、合理安排饮食。饮食上要多食用一些营养含量高并且容易消化的食物，并适当补充维C和维生素B族。可适当饮用咖啡、可可和浓茶，有利于提升血压和改善因低血压引起的一些不适症状。另外，多喝一些蜂蜜或是蜂王浆也是有益的。

2、适当参加运动。适当的做一些有氧运动，如慢跑、保健操、太极拳等，有助于改善心肺功能，提升血压。

3、如饮食和运动缓解无效，并症状严重，可在医生的指导下进行药物治疗。

中医生也有一些治疗低血压的偏方，如用肉桂、桂枝、甘草各10g，水煎服或泡开水当茶饮，有一定的疗效，当然，需具体情况具体分析。

体位性低血压怎么治疗

由于体位突然的改变，如从平卧突然转为站立，或是长时间站立而出现血压降低的情况，被称为是体位性低血压，也被称为直立性虚脱。

当出现体位性低血压时，应不停测试不同体位的血压，以便于医生诊断出详细的病情，从而对症下药。

当然，在配合医生积极治疗的情况下，还需要合理安排饮食，适当进行一些体育锻炼，保证充足的睡眠时间。

饮食上，要注意荤素搭配，保证营养的全面摄入，令身体健康起来。可适当选择使用一些高胆固醇的食物，并吃一些咸食，使血压回升。

运动上，可适当做一些有氧运动，增强体质。为避免出现体位性低血压症状的出现，运动时也需缓慢改变体位，不宜做过于激烈的运动。

体位性低血压的治疗方法除了服用药物外，还可使用饮食疗法，可提升患者的身体素质，并改善心血管功能，缓解低血压带来的不适症状。

低血压吃什么好

低血压患者可通过调整饮食来缓解病情。如合理安排饮食，多食补气血、温补脾肾的食物，保证营养的全面摄入，同时又能降血压。

如果是伴随有贫血症，可多吃一些富含优质蛋白的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶等。还可使用一些能刺激食欲的食物，如姜、蒜、辣椒等。

可以适当吃一些盐，以及高胆固醇的食物。尽量不要吃赤小豆、芹菜等具有降压作用的食物。

1、乌骨鸡1只，去毛剖肚洗净。当归头60克，黄连50克，红糖150 克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧。入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。

2、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟即可。

3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。

4、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

5、当归、黄芪红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

引发低血压的原因

低血压包括原发性低血压和继发性低血压。原发性低血压多余营养不良有关，只需合理安排饮食即可。

继发性低血压是指因一些疾病而导致的血压降低的情况，这些疾病包括：心血管疾病、内分泌疾病、结核、糖尿病等。

另外，引起低血压的原因还包括有：

1、神经调节功能异常。当人体的神经调节功能出现异常时，很容易发生体位性低血压，即因体位突然发生变化而导致眩晕、心悸等。

2、服用降压药。一些有高血压病症的人群，在长期服用降压药是有可能引发低血压的，因此如确有必要服用药物，需在医生的指导下进行。

3、当膀胱胀满后突然排空，会使得腹腔压力骤减，静脉随之扩张，回心血量减少，血压下降，这时候就会出现排尿性低血压。

低血压的危害

不仅是高血压有危险，低血压也同样有危险。因此，低血压一样要引起大家的重视。那么低血压的危害有哪些？

1、容易引发心血管疾病。不是只有高血压患者才会遇到这方面的问题，低血压也是一样的。这是因为血压较低时，人体的血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。

2、低血压会导致头晕，头痛，眼前发黑，健忘，思维迟钝，从而造成容易晕倒、痴呆等病症。

3、低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，严重影响到正常生活。

4、低血压会导致口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，生活无法自理。

5、容易患忧郁症。这是因为换低血压的人群情绪大多比较低落，有换忧郁症的危险。

大多数情况下，低血压发展的比较缓慢，但是如果不引起重视的话，就会逐渐加重，进而产生上述危害。