冬菜有哪些营养元素

冬菜营养 每 100 克 冬菜食物中含有的元素 热量46.00(千卡) 钙 135.00(毫克)脂肪0.30(克) 蛋白质3.50(克) 镁 0.00(毫克)碳水化合物7.30(克) 硫胺素0.02(毫克) 铁 11.40(毫克)膳食纤维2.80(克) 核黄素0.09(毫克) 锰 0.66(毫克)维生素A12.00(微克) 烟酸0.90(毫克) 锌 0.9

中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药干冬菜吗?干冬菜的功效与作用是什么?干冬菜的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药干冬菜的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧. 干冬菜的简介 [通用名称]干冬菜 [其他名称]干冬菜 (<纲目拾遗>) [别名]霉干莱(<纲目拾遗>),陈干菜(<本草再新>). [来源]为十字花科植物青菜的茎叶,经盐腌蒸晒而成.植物形态详"菘菜"条. [性味]咸苦,平. <本草再新>:"味

冬菜大家吃过吗?它是中国的最有名的特产之一,是一种半干发酵性食品,是经过特殊的腌制工艺制成的.冬菜在全国各地都有出产,而且拥有多个品种,其中以川冬菜和津冬菜以及潮汕冬菜最为有名.说了这么多,大家可能要问冬菜的功效与作用有哪些呢?大家别急一会就会详细写出来,喜欢它的朋友可以认真看一看. 冬菜的功效与作用 1.冬菜营养丰富,口味独特,是一种可以为人类提供多种营养成分的特色菜品,冬菜中有很多种微量元素和维生素以及一些酸性物质和糖份,人们食用它以后,可以满足体内多器官对营养的需要,起到加快新陈代谢,减少

早餐吃什么最有营养呢?早上俺们睡了一晚上,所以胃都还没完全打开呢,所以不要吃过于刺激的食物,这时候喝一些营养粥可谓既营养,又顺口,不会像面包那样,吃一两口就不想吃了.下面,小编就为大家介绍下非常适合早上食用的营养粥,大家都来一起看看吧. 下面这道海鲜粥营养成分可是很丰富的哦.海鲜里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,能补充我们身体的营养元素.而且海鲜里面所含的矿物质也是高于其他事物,对于补钙和免疫力的提升甚至于身体的发育,都是很有帮助的哦,所以早上食用下面这款海鲜粥可谓是上上之选,下面就为大家介绍海鲜粥

男人吃什么对健康好呢?无论是女性还是男性,养生保健都离不开饮食.只有吃对了食物才会对我们的保持身体健康起到作用,下面就来一起看看男人健康要怎么吃吧. 男人健康不

沧州冬菜 一碗清淡的白粥,配上爽脆微辣的沧州冬菜,无需浮华,简简单单,这就是一种"稳稳的幸福".沧州冬菜是中国三大咸菜之一,早在清朝康熙年间就已闻名中外,是一种可供常年食用的小菜.冬菜猪肝汤滋阴养肝.补虚强身,是准妈妈们的理想食谱. 沧州冬菜是什么 沧州冬菜是中国三大咸菜之一,产地为河北沧州,早在清朝康熙年间沧州冬菜就已闻名中外. 沧州冬菜的原材料选用沧州本地的优质大白菜,这种大白菜帮薄.筋细.含糖多,切碎后加入盐和蒜泥,然后装坛压实密封,让其自然发酵一年之后就可以食用了.沧州冬菜风味

四川冬菜 冬菜是我国传统的菜肴,它其实就是一种腌菜,历史已经很悠久了.在我国比较有名的就有四川冬菜,津冬菜和潮汕冬菜,四川冬菜更确切的说其实是南充冬菜,它享誉全国. 四川冬菜是什么 四川冬菜即南充冬菜,是享誉全国的一种腌制蔬菜,与宜宾芽菜.内江大头菜和涪陵榨菜合称四川四大名菜.南充冬菜生产加工历史悠久,距今已有225年,最早在<南充县志>有记载.南充冬菜以芥菜为原料,当然还少不了花椒.八角等川人最爱的香辛料,味道辛香,十分开胃,川菜中有名的冬菜扣肉和冬菜担担面等可都是以冬菜为主要原料的.现在可

中国的很多地方都有在冬季的时候腌制冬菜的习惯,大部分人腌制冬菜其实是为了迎接春节.冬菜因为种类的不同,还可以分为:京冬菜.津冬菜.川冬菜等.其实细心的人就会发现这些冬菜的名字是根据中国的一些地方来命名的.上面提到的三种冬菜,涉及的地方分别是:北京.天津.四川. 冬菜因为口感比较好,营养价值丰富等原因,受到很多人的喜爱.但是很多人因为生活地点的问题,所以他们是不知道冬菜的具体腌制方法的.那么,下面就来详细地介绍一下关于冬菜的具体腌制方法. 京东菜:大白菜除去黄帮老叶,切成宽约一厘米左右的细条在太阳