新蒜价走低 正好自制蒜蓉酱
自制蒜蓉酱
上市的地产白皮新蒜逐渐少了,价格也较刚上市时低了不少,带叶的每公斤在0.6元左右,吸引了不少市民选购。
市民买地产的白皮新蒜大多是要制作糖蒜,不过,买时未必算计得那么准,不少人家在做完糖蒜后,还会多少剩下一些白皮新蒜。这些蒜用来干啥好呢?大嘴建议您不妨把它制作成蒜蓉酱。
自制蒜蓉酱,要先把红辣椒洗好控水,大蒜剥皮洗净,把辣椒搅碎、大蒜搅成蒜泥后放入锅中,加入甜面酱、白糖、盐、味精、白醋煮开就行。等蒜蓉辣酱晾凉后,保存在密封的罐子里就行,随吃随取。
喜欢吃肉辣酱的,可以把猪肉或者牛肉切细丁,先把肉放到锅里炒熟,然后再放辣椒,蒜泥最后放就行。这样自制的蒜蓉酱,不但价格比市场上的便宜干净,味道还特别香,做鱼佐饭都不错,您有空不妨也试试。
有营养专家告诉大嘴,这大蒜可是好东西,据说吃大蒜不但可以杀菌消炎,还能够阻断致癌物质的合成。不过,大嘴给您提个醒,这大蒜虽好,但也不是谁都能多吃的,像肝病患者、非细菌性腹泻和眼病患者是不宜吃的。