苋菜煮面条

2019-07-01
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文章简介：是生活中经常去市场买菜的人都知道,苋菜见菜的营养价值非常的高,所以很多时候都被大家所喜爱,而且因为它的性温和,也是蔬菜中最佳的一种食物,苋菜

是生活中经常去市场买菜的人都知道，苋菜见菜的营养价值非常的高，所以很多时候都被大家所喜爱，而且因为它的性温和，也是蔬菜中最佳的一种食物，苋菜煮面条也是很多人喜欢吃的一种方式，那么现在我们就去了解一下，如何才能够制作出，真正美味又营养的苋菜煮面条。

苋菜含有很高的营养价值，身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效，所以说很多人在生活中对苋菜情有独钟，如果你也想自己制作出纯正的苋菜煮面条的话，那么下面的方法就一定要注意了。，

苋菜适量 香菇适量 面条适量

生抽适量 糖 盐 葱少许 姜 蒜

1. 把苋菜和香菇清洗干净

2. 香菇洗净切片，苋菜切段备用

3. 在煮锅中加水把面条煮熟捞出晾凉备用，然后放入苋菜煮熟备用

4. 锅中油热下葱姜蒜，炒香后下香菇片，炒片刻加糖，生抽调味，断生后加盐出锅(可略咸，因为要用它拌面)

5. 取适量的面条，放入煮好的苋菜，浇上提味的香菇片，好好享用哦

现在其实还有各种各样丰富的营养，对于我们的养生保健效果也起到很大的作用，尤其是对儿童来讲，含有非常高的铁以及钙元素，可以促进孩子的健康成长还有骨骼发育，因此家长们在生活当中，可以多为孩子准备苋菜。